Dependendo se você está tomando CBD para dor, estresse ou ansiedade, se está procurando um efeito imediato ou duradouro, o método de administração do CBD é importante.

Aqui estão os principais modos de consumo para ajudar você a escolher o mais adequado às suas necessidades.

1. Inalação de Flores de CBD (combustão)

Este método de entrega é o de ação mais rápida, pois o CBD entra na corrente sanguínea em segundos através de milhares de capilares pulmonares.

Benefícios da inalação:
- Efeito rápido
- Experiência prazerosa
- Qualidade visível

Desvantagens:
- Não é adequado para não fumadores
- Requer equipamento (papéis ou cartuchos e bateria)

2. Óleo CBD Sublingual (debaixo da língua)

Outro método é tomar algumas gotas deóleo cbd sob a língua, deixando-os descansar por 90 a 120 segundos.

Os capilares absorvem os compostos e os transferem para a corrente sanguínea em cerca de 20 a 40 minutos.

Vantagens do CBD sublingual:
- Via de acesso eficiente
- Relativamente discreto
- Dosagem fácil
- Efeitos mais duradouros

Desvantagens:
- Pode ter sabor amargo
- Prazer de consumo limitado

3. oralmente (Cápsulas CBD, bebidas, Gomas CBD…)

Quando você toma seu CBD por via oral, ele deve primeiro passar pelo sistema digestivo antes de chegar à corrente sanguínea, o que retarda seu efeito; conte de uma a três horas dependendo do metabolismo.

Benefícios do CBD comestível:
- Efeitos duradouros
- Fácil de consumir
- Discreto
- Gourmand

Desvantagens:
- Os efeitos aparecem mais lentamente
- Às vezes contém aditivos como açúcar e corantes

4. Topicamente (cremes e loções CBD)

Aplicar o CBD diretamente na pele por meio de um creme ou loção permite que você direcione o CBD exatamente para onde deseja sentir os resultados.

Benefícios dos produtos tópicos de CBD:
- Pode ser aplicado exatamente onde você precisa
- Muito fácil de usar
- Eficaz em problemas de pele e músculos

Desvantagens dos produtos tópicos de CBD:
- Só atua localmente 

5. Transdermicamente (Patches)

Um adesivo transdérmico facilitará uma liberação lenta e constante de CBD em seu sistema por um período de mais de oito horas. 

Benefícios do CBD transdérmico:
- Discreto
- Muito fácil de usar
- Libertação lenta
- Menos "recargas" necessárias

Contras do CBD transdérmico:
- Pode irritar algumas pessoas com pele sensível
- Pode ser bastante caro

Você terá entendido que o método de tomar CBD deve ser adaptado às suas necessidades e ao seu estilo de vida. A possibilidade de combinar os diferentes modos também é uma opção interessante. Todo mundo é diferente, então ouça seu corpo e encontre uma bebida que funcione para você.