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Como consumir o CBD?

Escrito por: Arthur Leclerc

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Como consumir CBD? Dependendo se está a tomar CBD para combater a dor, o stress ou a ansiedade, se procura um efeito imediato ou duradouro, o método de administração do CBD é importante.

Aqui estão as formas mais comuns de consumir CBD para ajudá-lo a escolher a que melhor se adapta às suas necessidades.

Os principais métodos para consumir CBD

  1. Inalação de Flor CBD (combustão)

Este método de consumo de CBD é, portanto, o de ação mais rápida, pois chega ao sistema sanguíneo em segundos, graças aos milhares de capilares pulmonares.

Benefícios da inalação:
- Efeito rápido
- Experiência prazerosa
- Qualidade visível

Desvantagens:
- Obviamente não é adequado para não fumantes
- Requer materiais (papéis ou cartuchos e bateria)

  1. Consumir óleo CBD por via sublingual (debaixo da língua)

Outro método também é tomar algumas gotas deóleo de CDB debaixo da língua, deixando-os sentar por 90 a 120 segundos.

Isso faz com que os capilares absorvam os compostos e os transfiram para a corrente sanguínea em cerca de 20 a 40 minutos.

Benefícios de consumir CBD por via sublingual:
- Via de acesso eficiente
- Relativamente discreto
- Dosagem fácil
- Efeitos mais duradouros

Desvantagens:
- Pode ter sabor amargo
- Prazer de consumo limitado

  1. Consumir CBD por via oral (Cápsulas CBD, bebidas, Gomas CBD…)

Quando você toma o CBD por via oral, ele deve primeiro passar pelo sistema digestivo antes de chegar à corrente sanguínea, o que retarda seu efeito; aguarde de uma a três horas dependendo do metabolismo.


Benefícios do CBD comestível:
- Efeitos duradouros
- Fácil de consumir
- Discreto
- Gourmand

Desvantagens:
- Os efeitos se manifestam mais lentamente
- Às vezes também contém aditivos como açúcar e corantes

  1. Topicamente (cremes e loções CBD)

Aplicar o CBD diretamente na pele usando um creme ou loção permite direcionar o CBD exatamente para onde deseja sentir os resultados.

Benefícios da aplicação de produtos tópicos de CBD:
- Pode ser aplicado exatamente onde você precisa
- Muito fácil de usar
- Eficaz em problemas de pele e também nos músculos

Desvantagens dos produtos tópicos de CBD:
- Só atua localmente 

  1. Transdermicamente (Patches)

Um sistema transdérmico facilitará uma libertação lenta e constante de CBD no seu sistema durante um período de mais de oito horas.

Benefícios do CBD transdérmico:
- Discreto
- Muito fácil de usar
- Libertação lenta
- Menos "recargas" necessárias

Desvantagens de consumir CBD transdérmico:
- Pode irritar algumas pessoas com pele sensível
- Pode ser bastante caro

Terá, portanto, compreendido que a forma como consome o seu CBD deve ser adaptada aos efeitos desejados. A possibilidade de combinar os diferentes modos de consumo do CBD também é uma opção interessante. Cada pessoa é diferente, então ouça o seu corpo e encontre uma ingestão adequada para você.

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