L'impatto della dieta sull'immunità
In questo articolo esploreremo il legame inscindibile tra dieta e nostro sistema immunitario. Metteremo in evidenza l'importanza di alcuni nutrienti essenziali per il nostro benessere generale e il loro ruolo nel rafforzare le nostre difese naturali. Discuteremo anche dei fattori dietetici che possono influenzare positivamente o negativamente la nostra immunità. Infine, scoprirai una selezione degli alimenti da favorire, quelli da evitare e consigli sui prodotti per sostenere il tuo sistema immunitario.
