Dove si trovano i migliori Naturopati a Barcellona?
Questo articolo presenta una selezione dei naturopati più famosi di Barcellona. Li abbiamo scelti per la loro reputazione e le recensioni positive che i loro pazienti hanno lasciato online. Sebbene questa lista non sia completa, include anche un promemoria dei principi essenziali della naturopatia.
Articolo aggiornato il 23 novembre 2024.
Quali naturopati sono i più popolari a Barcellona?
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Anne-Laure Naudin, naturopata situata a Eixample, Barcellona (Carrer de la Diputació, 238 4, 8), offre consulenze in nutrizione, fitoterapia e gestione dello stress. Voto Google: 4,8/5.
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Sandra Estrella, naturopata ed esperta in massaggi olistici, vi riceve in Carrer d'Aragó, 235, Principal, 2°, Escalera Derecha, Eixample, 08007 Barcellona. Propone trattamenti di aromaterapia, gestione emotiva, riflessologia e rilassamento muscolare, oltre a consulenze nutrizionali. I suoi clienti lodano il suo professionalismo e la sua benevolenza, con un punteggio Google eccezionale di 4,9/5.
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Arantza Martínez, naturopata ed esperta in kinesiologia, ti accoglie a Eixample (Rambla de Catalunya, 15, 3º-1ª). Propone così consulenze in equilibrio energetico, gestione dello stress e benessere globale. Voto Google: 4,8/5.
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Mar Abellán, specialista in cucina terapeutica personalizzata, situata in Pl. de Francesc Macià, Sarrià-Sant Gervasi, Barcellona. Inoltre, propone piani nutrizionali personalizzati, laboratori culinari e consigli per migliorare la salute attraverso l'alimentazione. Voto Google: 4,7/5.
Altri professionisti della naturopatia da scoprire
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Dorte Froreich, naturopata rinomata a Eixample (Pg. de St. Joan, 97, 1-2), offre consulenze in nutrizione, fitoterapia e disintossicazione. I suoi trattamenti mirano effettivamente a bilanciare il corpo in modo naturale. Voto Google: 4,9/5.
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Carola Salas, specialista in nutrizione integrativa, ti accoglie a Gràcia (Carrer del Robí, 26). Offre consulenze personalizzate in nutrizione olistica, oltre a gestione del peso e benessere digestivo. I suoi clienti lodano quindi la sua esperienza con un punteggio Google di 4,8/5.
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Laia Bramona, esperta in terapie naturali, offre trattamenti a Gràcia (Travessera de Gràcia, 98 bis, 08012 Barcellona). Le sue specialità includono la naturopatia, i fiori di Bach e la gestione dello stress. Voto Google: 4,7/5.
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Cécile Sigonney, coach della salute, naturopata e sofrologo, ti riceve a Sarrià-Sant Gervasi (Carrer de Sant Hermenegild, 2, esc A, 3-3). Propone accompagnamenti nella gestione dello stress, così come nel benessere emotivo e nell'equilibrio vita-lavoro. Voto Google: 4,9/5.
Per farla breve
Barcellona è piena di naturopati talentuosi che offrono approcci variati per il benessere. Esplora altri professionisti per trovare quello che soddisferà perfettamente le tue esigenze di salute naturale.
Cos’è esattamente la naturopatia?
La naturopatia è un approccio globale alla salute che mira ad attivare i naturali processi di autoguarigione del corpo. Si basa infatti su principi chiave, come un’alimentazione sana, un’attività fisica regolare, la gestione dello stress e l’uso di rimedi naturali, come piante officinali e oli essenziali. Ispirata alle pratiche igieniste e alle medicine tradizionali, risale all'antica Grecia con Ippocrate e si sviluppò in Europa e America nel XIX secolo. Inoltre, questo metodo enfatizza la prevenzione e cerca di creare un equilibrio tra corpo e mente per un benessere duraturo.
Quali sono le piante chiave in naturopatia?
I naturopati raccomandano spesso erbe come la camomilla per lenire e favorire il rilassamento, lo zenzero per aiutare la digestione, l'echinacea per rafforzare il sistema immunitario e l'erba di San Giovanni per migliorare l'umore. Questo approccio, infatti, comprende pratiche naturali come l'aromaterapia, l'idroterapia, la nutrizione e il massaggio. Pertanto, l'obiettivo è supportare il corpo nella gestione dello stress, nella digestione, nel sonno, nell'immunità e nel sollievo dal dolore.
Cosa possiamo aspettarci da una consulenza di naturopatia?
Durante una seduta, il naturopata valuta la vitalità della persona tenendo conto della sua alimentazione, del suo livello di stress ma anche della qualità del sonno. Su questa base offre soluzioni naturali, tra cui piante medicinali, consigli nutrizionali ed esercizi di rilassamento. Per stimolare le naturali capacità di guarigione del corpo possono essere utilizzati anche approcci complementari come l'agopuntura, la riflessologia, la sofrologia o l'omeopatia.
