Beheers stress met natuurlijke diëtetiek
In de zoektocht naar welzijn en rust onderzoeken we de invloed van onze voeding op stress. Samen zullen we de antistresseigenschappen van bepaalde voedingsmiddelen ontcijferen, hoe we onze eiwitconsumptie kunnen optimaliseren, rustgevende drankjes ontdekken, het belang van voldoende hydratatie en de veelbelovende rol van CBD.