Trakteer uzelf op een gezonde en verfrissende pauze met deze CBD-smoothie. Deze uitgebalanceerde mix is perfect om de dag mee te beginnen of als tussendoortje vol natuurlijke goedheid.
De ingrediënten:
- 1 rijpe banaan
- 150 ml amandelmelk (of andere plantaardige melk naar keuze)
- 100 g rood fruit (vers of diepvries)
- 1 theelepel chiazaad
- 1 eetlepel honing (optioneel)
- 5 druppels CBD-olie (Ontdek onze CBD-oliën)
- Een paar ijsblokjes
Eenvoudige stappen om uw smoothie te maken:
-
Bereid de ingrediënten voor: Schil eerst de banaan en snijd deze in stukjes. Als de rode vruchten vers zijn, spoel ze dan grondig af.
-
Meng de vloeistoffen: Giet vervolgens de amandelmelk in een blender en voeg de CBD-olie toe.
-
Voeg de vaste stoffen toe: Voeg vervolgens de banaan, het rode fruit, de chiazaden en, indien gewenst, honing toe.
-
Meng alles: Meng ongeveer 1 tot 2 minuten tot je een gladde en homogene textuur verkrijgt.
-
Voeg de ijsblokjes toe: Blend bovendien opnieuw om de smoothie fris en dorstlessend te maken.
-
Proeven en aanpassen: Pas ten slotte indien nodig de zoetheid aan met honing.
-
Onmiddellijk serveren: Giet het ter afsluiting in een glas en decoreer met een paar rode vruchten of een snufje chiazaad.
De voordelen van CBD in je smoothie
CBD, of cannabidiol, staat bekend om zijn vele voordelen. Het helpt stress te verminderen, verbetert de concentratie en bevordert het algemene welzijn. Het opnemen van CBD in je dagelijkse recepten, zoals deze smoothie, is een uitstekende manier om te profiteren van de voordelen ervan en tegelijkertijd je smaakpapillen te verwennen.
Gourmettip om uw CBD-smoothie te personaliseren
Zin om de geneugten te variëren? Je kunt de rode vruchten vervangen door ananas of mango voor een exotische toets. Voeg ook een blaadje munt toe voor een nog verfrissender effect. Ontdek onze andere recepten op YouTube.
Probeer nu onze CBD-producten
Zoekt u kwaliteits CBD-producten om uw recepten te verrijken? Ontdek onze selectie van CBD-oliën, bloemen en nog veel meer op onze website.
