Consumare CBD durante la gravidanza: vantaggi e rischi

Durante la gravidanza, la salute della futura madre e quella del bambino che sta per nascere sono al centro di tutte le preoccupazioni. Nel corso degli anni, nuovi prodotti per il benessere sono entrati nella vita quotidiana di molte donne, incluso il CBD (cannabidiolo). Derivato dalla canapa, questo composto promette rilassamento, gestione dello stress e talvolta anche sollievo dal dolore. Di fronte a tutte queste promesse, non sorprende che alcune future mamme si chiedano se sia utile, o addirittura consigliabile, usare il CBD durante la gravidanza o l'allattamento.

Ma tra progressi scientifici, idee preconcette e mancanza di esperienza su alcuni effetti, inclusi quelli cannabinoidi, la realtà si rivela molto più sfumata. Diamo uno sguardo informato e pragmatico alla questione.

Cos’è il CBD?

Il CBD, o cannabidiolo, è uno dei principali cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis sativa, accanto al ben più celebre THC (tetraidrocannabinolo). A differenza di quest'ultimo, il CBD non ha effetti psicotropi, cioè non provoca modifiche della coscienza né sensazioni di euforia. La sua azione interessa la comunità scientifica per i suoi potenziali effetti sul rilassamento, il sonno, la gestione dell'ansia e il dolore.

Oggi si trova il CBD in diverse forme: oli sublinguali, capsule, infusi, cosmetici e persino alimenti, il che ha portato a un aumento del suo consumo in varie popolazioni. La sua popolarità è tale che si promettono sollievo e calma quasi universali. Ma questi benefici sono altrettanto sicuri durante un periodo così particolare come la gravidanza?

Perché alcune donne consumano CBD durante la gravidanza?

La gravidanza è accompagnata da numerosi sconvolgimenti fisici ed emotivi. Alcune donne attraversano notti agitate, dolori corporei o ondate di ansia. I trattamenti farmacologici comuni sono molto spesso sconsigliati o limitati durante questo periodo, quindi è allettante rivolgersi a soluzioni cosiddette “naturali”.

Il CBD, spesso presentato come privo di tossicità e legale, attira quindi logicamente l’attenzione. Ecco cosa alcune future mamme sperano di trovare consumando cannabidiolo:

• Un sonno migliore, in particolare durante l’ultimo trimestre.
• Una riduzione di nausea e vomito.
• Un supporto contro l’ansia o lo stress quotidiano.
• Un sollievo da alcuni dolori (schiena, bacino).

Ma questa ricerca del benessere si scontra con molte domande irrisolte.

Cosa dice la scienza sul consumo di CBD durante la gravidanza?

Attualmente, gli studi specifici sull'uso del CBD durante la gravidanza nell'uomo sono rari o addirittura inesistenti. La maggior parte delle ricerche è stata condotta sugli animali o, più raramente, su colture cellulari.

Risultati osservati negli animali

Test condotti su topi e ratti hanno rivelato diversi punti:

• L'esposizione a dosi elevate di CBD potrebbe avere un'incidenza sullo sviluppo del feto.
• Sono state osservate alcune modifiche del sistema immunitario nella madre e nel neonato.
• Gli effetti a lungo termine restano incerti e variano in base alla dose, alla durata dell'esposizione e allo stadio della gravidanza.

Tabella comparativa dei risultati nell'uomo e nell'animale:

Parere delle autorità sanitarie

Le grandi istituzioni sanitarie, in Francia e altrove, raccomandano una prudenza assoluta riguardo alla decisione di consumare CBD durante la gravidanza. L’Agenzia nazionale per la sicurezza del farmaco (ANSM), così come la Food and Drug Administration (FDA) americana, sconsigliano l'uso della cannabis in tutte le sue forme durante la gravidanza e l'allattamento. Anche senza THC, il CBD non ha ancora dimostrato la sua totale innocuità per lo sviluppo del bambino.

Quali sono i rischi reali?

L'assenza di dati incontestabili non è sinonimo di assenza di rischi. Diversi punti di attenzione sono spesso menzionati dagli specialisti:

Passaggio del CBD attraverso la placenta

Il CBD, come altri cannabinoidi, può attraversare la barriera placentare. Il feto sarebbe quindi esposto. Il suo cervello, fegato e sistema immunitario sono in fase di intenso sviluppo e rimangono particolarmente vulnerabili a qualsiasi sostanza estranea.

Interazioni farmacologiche: Consumare CBD durante la gravidanza

Il CBD è in grado di interagire con diversi enzimi epatici, modificando la trasformazione dei farmaci tradizionali nell'organismo. Una donna incinta, trattata per una malattia cronica (asma, diabete, ipertensione), potrebbe quindi trovarsi esposta a effetti inattesi, per semplice sovrapposizione del CBD e del suo trattamento abituale.

Rischio di impurità e qualità variabile dei prodotti

Anche se il CBD stesso non comportasse alcun rischio, la qualità degli estratti disponibili in vendita rimane molto variabile. Alcuni prodotti possono contenere residui di solventi, metalli pesanti o THC in dosi superiori a quelle autorizzate.

Allattamento: prudenza rafforzata

Una riflessione simile deve essere applicata all'allattamento. Il CBD, liposolubile, passa facilmente nel latte materno e può quindi essere trasmesso al neonato. Anche in questo caso, nessuno studio serio può garantire che ciò sia sicuro per un bambino, il cui organismo sta appena imparando a funzionare in modo autonomo.

Inoltre, la composizione esatta dei prodotti sul mercato non è sempre affidabile, il rischio di esposizione accidentale al THC (psicoattivo) non è da trascurare.

Casi pratici: testimonianze e realtà

Molti forum e gruppi di supporto sono pieni di testimonianze di donne in gravidanza che hanno provato il CBD. Alcune riportano un netto sollievo dai loro sintomi; altre, nessun effetto particolare. Sono rare quelle che menzionano effetti collaterali immediati. Tuttavia, l'assenza di problemi visibili a breve termine non pregiudica in alcun modo gli impatti potenziali sulla salute del bambino anni dopo.

Alcuni professionisti della salute, premurosi ma cauti, incoraggiano a privilegiare le alternative comprovate e raccomandate: rilassamento, agopuntura adeguata, supporto psicologico, igiene di vita adeguata, in sostituzione di qualsiasi automedicazione.

Alternative naturali e sicure al consumo di CBD durante la gravidanza

Molte donne cercano prima di tutto sicurezza e benessere. Prima di considerare una soluzione non garantita come il CBD, diverse approcci apprezzati possono accompagnare la maternità:

• Pratica regolare di rilassamento e meditazione di consapevolezza.
• Attività fisiche dolci adattate (yoga prenatale, nuoto).
• Accompagnamento da parte di un'ostetrica o di uno psicologo specializzato.
• Piante o infusi tradizionalmente riconosciuti e validati per le donne incinte (ma sempre sotto parere medico).

Queste misure, oltre a essere sicure per il bambino quando supervisionate, permettono anche di vivere meglio questo periodo di trasformazione.

Perché la via “naturale” non è sempre senza pericoli

L'idea secondo cui “naturale” equivale a “senza rischio” circola ampiamente ma merita di essere relativizzata. La cannabis, da cui deriva il CBD, è una pianta potente contenente molecole che agiscono sul sistema nervoso. Ormai, il sistema del feto, in piena formazione, è estremamente sensibile a tutto ciò che potrebbe perturbare i suoi equilibri.

Allo stesso modo, alcune essenze e altri rimedi naturali sono strettamente sconsigliati durante la gravidanza. Il CBD, in assenza di certezza sulla sua sicurezza, deve essere collocato nella stessa categoria di prudenza.

A che punto è la ricerca?

La ricerca clinica avanza, ma il ritardo accumulato rimane significativo: per molto tempo, la cannabis era semplicemente proibita e pochi studi di qualità venivano condotti. Oggi, le sperimentazioni sul CBD si moltiplicano, ma riguardano soprattutto adulti affetti da malattie specifiche (epilessie resistenti, dolori cronici). Questi risultati, anche se incoraggianti, non possono in alcun caso essere trasposti alla popolazione specifica delle donne incinte o che allattano.

Rimane quindi indispensabile per la comunità scientifica condurre studi dedicati a questa questione. I protocolli etici necessari sono complessi, tanto più che nessuno desidera esporre inutilmente futuri bambini a un rischio poco conosciuto.

Quadro legale e consigli pratici

Il CBD è autorizzato alla vendita in Francia sotto certe condizioni, in particolare l'assenza di THC oltre la soglia dello 0,3%. Questa regolamentazione varia da paese a paese. Tuttavia, questo aspetto giuridico non deve essere confuso con una validazione medica.

In pratica, la maggior parte dei ginecologi, ostetriche ed esperti sconsiglia formalmente l'assunzione di CBD durante la gravidanza o l'allattamento, proprio per mancanza di prove rassicuranti.

Riflessi da adottare:

• In caso di problemi di salute durante la gravidanza, consultare prima un professionista medico.
• Non intraprendere mai una cura a base di CBD da soli, anche se proveniente da una farmacia o da un negozio specializzato.
• Diffidare delle pubblicità o testimonianze che vantano l'innocuità del CBD per la donna incinta senza fondamento scientifico.
• Privilegiare le soluzioni validate, anche se sembrano meno “innovative”.

Un approccio riflessivo, guidato dalla preoccupazione per il benessere materno ma anche dalla prudenza, contribuisce a garantire un ambiente favorevole all'arrivo del bambino. La tentazione del CBD, sebbene comprensibile, richiede una vigilanza rafforzata alla luce delle incognite attualmente esistenti.