CBD en menopauze

De menopauze is een natuurlijk verouderingsproces. Veranderingen in levensstijl en een positieve benadering kunnen een groot verschil maken bij het navigeren door deze belangrijke levensfase. De lijst met symptomen die verband houden met de menopauze is lang en kan ervoor zorgen dat we ons zorgen, angstig en pessimistisch voelen. Daarom willen wij graag enkele ideeën met u delen om de menopauze positief aan te pakken.

De midlifecrisis treft zowel mannen als vrouwen. Terwijl vrouwen een daling van de oestrogeenspiegels ervaren, treft andropauze mannen van 50 jaar en ouder die een daling van hun testosteronspiegels zien. Maar andropauze is een controversieel onderwerp. Uit onderzoek blijkt dat niet alle mannen deze fase doorlopen, ook al zijn de symptomen vergelijkbaar met die bij vrouwen.

Laten we beginnen met te begrijpen dat de menopauze een natuurlijk transformatieproces is. Het werkt in op uw geest, uw lichaam en zelfs uw ziel. De menopauze kan een breed scala aan lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals opvliegers en nachtelijk zweten. Ook slaapstoornissen , gewichtstoename door verminderde stofwisseling en urine-incontinentie. Andere symptomen zijn duizeligheid, hoofdpijn, verminderde botdichtheid en gewrichtspijn. En niet te vergeten de gevoeligheid van de borstkas, de haargroei op ongewenste plekken op het lichaam, enz.

Sommige mensen kunnen ook last hebben van stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, enz. Naarmate mensen ouder worden, ervaren ze meer gevoelens van onzekerheid en angst. Bovendien kunnen vaginale droogheid en verlaagde oestrogeenspiegels het libido beïnvloeden. Zoals we in andere artikelen hebben beschreven, helpt CBD sommige van deze symptomen aan te pakken. Het kan effectief inwerken op hormonale onevenwichtigheden en mentale stress.

Uit onderzoek is gebleken dat de interactie van fytocannabinoïden en terpenen een synergetisch effect heeft. Terpenen zoals myrceen, linalool en caryofylleen helpen bij het bestrijden van pijn, ontstekingen, angst en bacteriële infecties. Andere onderzoeken tonen ook aan dat vrouwen troost kunnen vinden bij slapeloosheid of opvliegers bij het gebruik van CBD-producten.

Het endocriene systeem bestaat uit klieren die verantwoordelijk zijn voor de productie van hormonen. Het reguleert de groei, het metabolisme, de voortplanting, het humeur en de seksuele gezondheid. Daarom leiden schommelingen in deze hormonen tot een toename van gezondheidsproblemen zoals diabetes, schildklieraandoeningen, obesitas, osteoporose en meer. Bij vrouwen zijn de puberteit, zwangerschap, borstvoeding en de menopauze belangrijke biologische gebeurtenissen die hormonale schommelingen veroorzaken.

Onderzoek uit 2018 benadrukt het verband tussen het endocannabinoïdesysteem en de functies van het endocriene systeem. Cannabisderivaten oefenen hun effect uit door in te werken op cannabinoïdereceptoren. Een ander onderzoek suggereert dat CBD de uitscheiding van cortisol (een hormoon geproduceerd uit cholesterol) verstoort. Oestrogeen en het endocannabinoïdesysteem hebben directe en indirecte interacties. Het endocannabinoïdesysteem beïnvloedt met name de afgifte van oestrogeen via de centrale downregulatie van het gonadotropine-releasing hormoon (GnRH).

CBD-producten zijn verkrijgbaar in meerdere vormen, zodat u kunt kiezen wat bij uw behoeften past. Denk hierbij aan CBD-oliën, CBD-capsules, CBD e-liquids, CBD-supplementen, CBD-crèmes, etc. Als u een nieuwe CBD-gebruiker bent, microdoseer dan om te zien hoe uw lichaam reageert.

Full-spectrum CBD-oliën bevatten alle cannabinoïden en terpenen die het entourage-effect kunnen veroorzaken. Je kunt een paar druppels onder de tong nemen of toevoegen aan je gerechten of drankjes, twee tot drie keer per dag. U moet 15-20 minuten wachten voordat dit door uw lichaam is opgenomen en het effect kan tussen de 4 en 6 uur aanhouden.

CBD-capsules zijn een goede optie tijdens de menopauze. De absorptietijd bedraagt doorgaans 60 minuten, maar het effect kan 6 tot 10 uur aanhouden. Voor ervaren gebruikers kunnen CBD-concentraten een snellere absorptietijd bieden, omdat ze gemakkelijker in de bloedbaan worden opgenomen. Vapen wordt niet aanbevolen voor vrouwen die hormoontherapie of andere problemen ondergaan.

Uiteindelijk is het ideaal om de ondersteuning te kiezen die het beste past bij de symptomen die u wilt behandelen; Als u vragen heeft, aarzel dan niet om deze met uw arts te bespreken.