¿Cómo consumir CBD?

Dependiendo de si estás tomando CBD para combatir el dolor, el estrés o la ansiedad, si buscas un efecto inmediato o duradero, la forma de administrar el CBD es importante.

A continuación te presentamos las formas más comunes de consumir CBD para ayudarte a elegir la que mejor se adapta a tus necesidades.

1. Inhalación de flor de CBD (combustión)

Por lo tanto, este método de consumir CBD es el de acción más rápida, ya que llega al sistema sanguíneo en segundos gracias a los miles de capilares pulmonares.

Beneficios de la inhalación:
- Efecto rápido
- Experiencia agradable
- Calidad visible

Desventajas:
- Obviamente no apto para no fumadores.
- Requiere materiales (papeles o cartuchos y batería)

2. Consumir aceite de CBD por vía sublingual (debajo de la lengua)

Otro método también consiste en tomar unas gotas de aceite de CBD debajo de la lengua y dejarlas reposar durante 90 a 120 segundos.

Esto hace que los capilares absorban los compuestos y los transfieran al torrente sanguíneo en aproximadamente 20 a 40 minutos.

Beneficios de consumir CBD por vía sublingual:
- Vía de acceso efectiva
- Relativamente discreto
- Dosificación fácil
- Efectos más duraderos

Desventajas:
- Puede tener un sabor amargo
- Placer de consumo limitado

3. Consumir CBD por vía oral ( cápsulas de CBD , bebidas, gomitas de CBD , etc.)

Cuando tomas CBD por vía oral, primero debe pasar por tu sistema digestivo antes de llegar al torrente sanguíneo, lo que ralentiza su efecto; permita de una a tres horas dependiendo del metabolismo.

Beneficios del CBD comestible:
- Efectos duraderos
- Fácil de consumir
- Discreto
- goloso

Desventajas:
- Los efectos aparecen más lentamente
- En ocasiones también contiene aditivos como azúcar y colorantes.

4. Tópicamente (cremas y lociones de CBD)

Aplicar CBD directamente sobre tu piel usando una crema o loción te permite dirigir el CBD exactamente donde quieres sentir los resultados.

Beneficios de aplicar productos tópicos de CBD:
- Se puede aplicar exactamente donde lo necesita
- Muy fácil de usar
- Eficaz en problemas de la piel y también en los músculos.

Desventajas de los productos tópicos de CBD:
- Solo funciona localmente 

5. Transdérmicamente (parches)

Un parche transdérmico facilitará una liberación lenta y constante de CBD en su sistema durante un período de más de ocho horas.

Beneficios del CBD transdérmico:
- Discreto
- Muy fácil de usar
- Liberación lenta
- Se necesitan menos “recargas”

Desventajas de consumir CBD transdérmico:
- Puede irritar a algunas personas con piel sensible
- Puede resultar bastante caro

De esta manera habrás comprendido que la forma de consumir tu CBD debe adaptarse a los efectos deseados. La posibilidad de combinar las diferentes modalidades de consumo de CBD también es una opción interesante. Cada persona es diferente, así que escucha tu cuerpo y encuentra la ingesta que más te convenga.