Cbd doping in competizione: cosa ne dice la WADA?
Il cannabidiolo (CBD) attira un'attenzione crescente, sia dal grande pubblico che dal mondo sportivo, a causa delle sue associazioni con il benessere. Estratto dalla canapa, questo composto non psicoattivo promette numerosi benefici terapeutici, in particolare per alleviare l'ansia, favorire il recupero muscolare e ridurre l'infiammazione. Di fronte alla sua crescita, gli sportivi si interrogano sempre più: il suo uso in competizione è rischioso dal punto di vista del cbd doping? Le direttive dell'Agenzia Mondiale Antidoping (WADA) sono chiare a riguardo? Analizziamo insieme le implicazioni del CBD sulla regolamentazione dello sport.
Immersione nella definizione di CBD
Il CBD è uno dei molteplici cannabinoidi presenti naturalmente nella cannabis. A differenza del THC (tetraidrocannabinolo), un altro principio attivo famoso, non altera le percezioni né le funzioni cognitive. L'assenza di effetti psicotropi contribuisce alla sua integrazione in molti prodotti cbd: oli, creme, integratori alimentari, persino bevande.
Il mercato del CBD esplode, toccando molti ambiti, dall'amatore allo sport di alto livello, alimentato in parte dalla crescente legalizzazione del CBD. Perché questo entusiasmo? Diversi studi suggeriscono che il cannabidiolo potrebbe agire come analgesico, ridurre i dolori muscolari, limitare le infiammazioni e aiutare il sonno. Non sorprende che gli atleti vogliano sapere se è loro permesso consumarlo senza timore.
Le missioni della WADA
Prima di entrare nei dettagli, è necessario un richiamo sul ruolo della WADA. L'Agenzia Mondiale Antidoping, fondata nel 1999, mira a garantire l'equità delle competizioni sportive a livello internazionale. Ogni anno pubblica una lista di sostanze e metodi vietati. Questa lista si applica a tutte le discipline coperte dal Codice Mondiale Antidoping.
Il lavoro della WADA si concentra su tre criteri principali affinché una sostanza venga messa al bando:
- Rischio per la salute dell'atleta
- Potenziale miglioramento della prestazione sportiva
- Violazione dello spirito sportivo
Se una sostanza soddisfa due di queste condizioni, può finire nella lista nera. E per il CBD?
L'evoluzione della posizione della WADA sul CBD: Cbd doping in competizione
Fino al 2018, tutti i cannabinoidi erano inclusi tra i prodotti vietati, senza distinzione. Tuttavia, a partire dal 1° gennaio 2018, la WADA ha esplicitamente rimosso il cannabidiolo (CBD) dalla sua lista delle sostanze proibite. Ora, solo il THC e i suoi derivati rimangono proibiti.
Ecco un estratto tradotto dal testo ufficiale:
“Il cannabidiolo (CBD) non è più proibito. Tuttavia, tutti gli altri cannabinoidi naturali o sintetici sono vietati.”
Questa mossa della WADA si basa sull'assenza di euforia, effetti collaterali, alterazione cognitiva o rischio significativo per la salute con il CBD puro.
| Anno | Status del CBD | Status del THC |
|---|---|---|
| 2017 | Vietato | Vietato |
| 2018 | Autorizzato | Vietato |
| 2024 | Autorizzato | Vietato |
I limiti e le insidie per gli sportivi
Questo apparente via libera deve però essere maneggiato con prudenza. Se il CBD isolato è autorizzato, l'immensa maggioranza degli estratti commercializzati contiene altri cannabinoidi, incluso il THC, anche in bassa concentrazione. La rilevazione di tracce di THC durante un controllo antidoping può comportare la squalifica, o addirittura sanzioni disciplinari.
I punti di attenzione:
- Gli oli "full spectrum" e alcuni estratti grezzi contengono THC residuo
- Le differenze di legislazione da un paese all'altro complicano la scelta dei prodotti CBD
- La purezza dei prodotti non è sempre garantita, anche nei circuiti legali
Un controllo antidoping non distingue la provenienza dei cannabinoidi nelle urine: conta solo la concentrazione. Le soglie autorizzate per il THC sono molto basse e possono essere superate anche con un olio dichiarato "senza THC".
Precauzioni per assicurarsi di non correre alcun rischio: Cbd doping in competizione
Per gli sportivi che desiderano integrare il CBD nella loro routine, la vigilanza rimane necessaria. Alcuni riflessi sono indispensabili:
- Scegliere isolati puri di CBD (CBD isolate), garantiti 0% di THC
- Richiedere un'analisi di laboratorio indipendente per ogni lotto acquistato
- Privilegiare i produttori trasparenti sui loro processi di estrazione e purificazione
- Rimanere informati sugli aggiornamenti regolari della lista WADA
La tabella seguente aiuta a vedere a colpo d'occhio le differenze di rischio:
| Tipo di prodotto | Rischio di test positivo al THC |
|---|---|
| CBD isolato puro | Molto basso o nullo |
| Olio "broad spectrum" | Basso a moderato |
| Olio “full spectrum” | Da medio a elevato |
| Fiori di CBD (grezzi) | Da medio a elevato |
Anche rispettando queste regole, il rischio zero non esiste. Alcune persone metabolizzano diversamente i cannabinoidi, e le contaminazioni incrociate durante la produzione non sono impossibili.
Il caso particolare dello sport professionistico
Tra gli sportivi di alto livello, la questione del CBD resta delicata. Molte federazioni nazionali hanno scelto di seguire la linea della WADA, ma alcune mantengono ancora restrizioni specifiche. La conoscenza dei regolamenti propri di ogni disciplina è quindi cruciale.
Sottolineiamo anche l'impatto della percezione sociale: anche se legale, il CBD trasmette ancora in alcuni ambienti un'immagine legata alla cannabis. Sponsor, allenatori o il pubblico possono fraintendere il suo uso, da cui la necessità di educazione.
Perché gli sportivi sono interessati al CBD?
Il successo del CBD tra gli sportivi si basa su benefici spesso riportati:
- Sollievo dai dolori cronici o acuti
- Miglioramento del sonno e del recupero
- Riduzione dell'ansia pre-competitiva
- Diminuzione dell'infiammazione dopo l'esercizio
Figure dello sport, come la tennista Venus Williams o alcuni cestisti americani, dichiarano pubblicamente il loro uso di CBD.
Se le prove scientifiche si moltiplicano per il suo interesse, esistono ancora zone d'ombra riguardo agli effetti a lungo termine e alle interazioni con altre sostanze.
Quadro legale, percezione sociale e questioni etiche: Cbd doping in competizione
Il quadro giuridico del CBD varia ancora considerevolmente a seconda delle regioni del mondo. In Francia, il CBD puro è autorizzato alla vendita e al consumo, a condizione che non contenga più dello 0,3% di THC. Alcuni vicini europei, come Germania o Svizzera, adottano posizioni ancora più liberali per i prodotti a base di canapa.
Le questioni legate al CBD non riguardano solo le analisi antidoping. L'integrazione di questo complemento nella routine sportiva mette in discussione il nostro rapporto con il dolore, la performance, e persino il recupero onesto. Da quando l'uso di un prodotto, anche naturale, inizia a falsare la competizione? Il confine è sottile, sia dal punto di vista normativo che etico.
Rilevamento del CBD e dei cannabinoidi durante i controlli
Attualmente, il rilevamento durante i controlli antidoping mira soprattutto al THC, facilmente identificabile grazie ai suoi metaboliti specifici nelle urine o nel sangue. Gli altri cannabinoidi naturali, a parte il CBD isolato, restano catalogati come vietati.
Ogni sportivo risultato positivo al THC deve dimostrare di non aver utilizzato volontariamente una sostanza vietata, dettaglio difficile da provare considerando che la soglia limite è molto bassa (150 nanogrammi per millilitro di urina).
Alcuni laboratori offrono ora certificati di analisi dettagliati, garanzia di qualità, ma il loro ottenimento non solleva completamente l'atleta dalla responsabilità. Si consiglia quindi di archiviare tutti i certificati e le ricevute d'acquisto per proteggersi in caso di controllo contestato.
Tabella riepilogativa: prospettive mondiali sul CBD
| Paese | Status del CBD | Soglia legale di THC | Ostacoli specifici |
|---|---|---|---|
| Francia | Autorizzato | ≤ 0,3 % | Regolamentazione rigorosa degli usi |
| Svizzera | Autorizzato | ≤ 1 % | Libero accesso, uso diffuso |
| Stati Uniti | Variabile | ≤ 0,3 % (federale) | Leggi per Stato |
| Canada | Autorizzato | ≤ 0,3 % | Controllo qualità rafforzato |
Questo panorama mostra che l'uso del CBD deve sempre essere accompagnato da un monitoraggio normativo personale, soprattutto in caso di spostamenti internazionali per competizioni.
Punti chiave da ricordare: Cbd doping in competizione
- Il CBD, quando è assolutamente puro, non è più considerato un agente dopante dalla WADA.
- Il THC e gli altri cannabinoidi lo rimangono, e la minima traccia può comportare sanzioni durante un controllo.
- Per garantire l'assenza di THC, gli sportivi devono rivolgersi a prodotti isolati di qualità farmaceutica, corredati da certificati solidi.
- Le legislazioni nazionali o i regolamenti specifici di alcune federazioni possono imporre restrizioni aggiuntive.
L'arrivo del CBD nel mondo dello sport pone domande inedite agli atleti, ai medici e alle autorità sportive. L'influenza della ricerca medica, le evoluzioni giuridiche e la pressione degli atleti stanno oggi plasmando il futuro di uno sport sano ed etico.
