Barrette di cereali CBD fatte in casa

Le barrette di cereali fatte in casa al CBD non sono solo uno spuntino veloce e facile da preparare, ma anche un modo ideale per aggiungere i benefici del cannabidiolo alla tua alimentazione quotidiana. Composte da fiocchi d'avena, frutta secca e un tocco di miele, queste barrette sono perfette per uno spuntino energizzante mentre si godono gli effetti calmanti del CBD.

Barrette di cereali CBD fatte in casa

Ingredienti per barrette di cereali al CBD fatte in casa

  • 200 g di farina d'avena
  • 50 g di frutta secca (uvetta, albicocche secche, datteri)
  • 2 cucchiai di miele
  • 30 g di burro di arachidi
  • 10-15 gocce di olio di CBD (a seconda della concentrazione desiderata)
  • 50 g di noci (noci pecan o mandorle)
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 1 cucchiaino di vaniglia (facoltativo)

Preparazione delle barrette di cereali al CBD fatte in casa

1. Mescolare gli ingredienti secchi

Inizia mescolando l'avena, la frutta secca tritata, le noci tritate e i semi di chia in una ciotola capiente. Questo passaggio permette di distribuire bene gli ingredienti solidi prima di aggiungere gli elementi umidi.

2. Aggiungi gli ingredienti umidi

In un pentolino, scaldare il miele e il burro di arachidi a fuoco basso fino a ottenere un composto liscio e uniforme. Successivamente, aggiungi l'olio di CBD a questa miscela. Mescolare bene in modo che il CBD si integri perfettamente con gli altri ingredienti. Una volta che il composto sarà omogeneo, versatelo nella ciotola contenente gli ingredienti secchi.

3. Modellare e pressare l'impasto

Mescolare bene il tutto in modo che ogni ingrediente sia ben ricoperto. Stendete poi il composto in uno stampo rettangolare rivestito con carta forno. Pressare bene l'impasto in modo che risulti compatto. Ciò consente alle barre di restare insieme meglio una volta raffreddate.

4. Lasciare raffreddare e tagliare

Riponete lo stampo in frigorifero per circa 1-2 ore affinché le barrette si rassodino. Una volta raffreddati, sformateli e tagliateli in barrette di uguali dimensioni.

5. Goditi le tue barrette di cereali al CBD fatte in casa

Le tue barrette di cereali al CBD fatte in casa sono ora pronte per essere gustate. Si conservano molto bene in un contenitore ermetico e potete gustarli durante tutta la giornata, sia a colazione che a merenda.

Perché scegliere le barrette di cereali al CBD fatte in casa?

Le barrette di cereali CBD fatte in casa sono un'ottima alternativa agli snack industriali che spesso sono troppo dolci. Non solo sono nutrienti e pieni di energia grazie alla farina d'avena e alla frutta secca, ma ti offrono anche i benefici rilassanti del CBD. Inoltre, puoi personalizzarli secondo i tuoi gusti aggiungendo ingredienti come semi di girasole o cioccolato fondente.

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