O impacto da dieta na imunidade
Neste artigo, exploraremos a ligação inseparável entre a dieta e o nosso sistema imunológico. Destacaremos a importância de certos nutrientes essenciais para o nosso bem-estar geral e o seu papel no fortalecimento das nossas defesas naturais. Também discutiremos fatores dietéticos que podem influenciar positiva ou negativamente nossa imunidade. Por fim, você descobrirá uma seleção de alimentos a preferir e a evitar, bem como recomendações de produtos para apoiar o seu sistema imunológico.
