Uma dieta adequada para atletas
Neste artigo exploraremos a importância de uma dieta adequada para atletas. Discutiremos os fundamentos nutricionais essenciais para o desempenho esportivo antes de examinarmos o intrigante conceito de doping alimentar. A seguir, será examinado o controle de peso durante a temporada, destacando seu papel crucial no equilíbrio do atleta. Por fim, daremos uma olhada investigativa no CBD como um potencial aliado dos atletas modernos.