Onde estão os melhores Naturopatas em Barcelona?
Este artigo apresenta uma seleção dos naturopatas mais famosos de Barcelona. Foram escolhidos pela sua reputação e pelos comentários favoráveis que os seus pacientes deixaram online. Embora esta lista não seja completa, inclui também um lembrete dos princípios essenciais da naturopatia.
Artigo atualizado em 23 de novembro de 2024.
Quais naturopatas são os mais populares em Barcelona?
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Anne-Laure Naudin, naturopata situada em Eixample, Barcelona (Carrer de la Diputació, 238 4, 8), propõe consultas em nutrição, fitoterapia e gestão do stress. Nota Google: 4,8/5.
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Sandra Estrella, naturopata e especialista em massagens holísticas, recebe-o na Carrer d'Aragó, 235, Principal, 2°, Escalera Derecha, Eixample, 08007 Barcelona. Ela oferece tratamentos em aromaterapia, gestão emocional, reflexologia e relaxamento muscular, bem como conselhos em nutrição. Os seus clientes elogiam o seu profissionalismo e a sua bondade, com uma notável classificação no Google de 4,9/5.
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Arantza Martínez, naturopata e especialista em quirologia, recebe-o em Eixample (Rambla de Catalunya, 15, 3º-1ª). Ela propõe assim consultas em equilíbrio energético, gestão do stress e bem-estar global. Nota Google: 4,8/5.
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Mar Abellán, especialista em cozinha terapêutica personalizada, situada na Pl. de Francesc Macià, Sarrià-Sant Gervasi, Barcelona. Além disso, ele propõe planos nutricionais adaptados, ateliers culinários e conselhos para melhorar a saúde através da alimentação. Nota Google: 4,7/5.
Outros praticantes de naturopatia para descobrir
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Dorte Froreich, naturopata renomada em Eixample (Pg. de St. Joan, 97, 1-2), oferece consultas em nutrição, fitoterapia e desintoxicação. Os seus cuidados visam efetivamente equilibrar o corpo naturalmente. Nota Google: 4,9/5.
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Carola Salas, especialista em nutrição integrativa, recebe-o em Gràcia (Carrer del Robí, 26). Ela oferece consultas personalizadas em nutrição holística, bem como gestão de peso e bem-estar digestivo. Os seus clientes elogiam, portanto, a sua experiência com uma classificação no Google de 4,8/5.
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Laia Bramona, especialista em terapias naturais, oferece tratamentos em Gràcia (Travessera de Gràcia, 98 bis, 08012 Barcelona). As suas especialidades incluem a naturopatia, as flores de Bach e a gestão do stress. Nota Google: 4,7/5.
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Cécile Sigonney, coach de saúde, naturopata e sofrologista, recebe-o em Sarrià-Sant Gervasi (Carrer de Sant Hermenegild, 2, esc A, 3-3). Ela propõe acompanhamentos em gestão do stress, bem como bem-estar emocional e equilíbrio de vida. Nota Google: 4,9/5.
Para resumir
Barcelona está repleta de naturopatas talentosos que oferecem abordagens variadas para o bem-estar. Explore outros profissionais para encontrar aquele que atenderá perfeitamente às suas necessidades em saúde natural.
Do que se trata exatamente quando falamos de naturopatia?
A naturopatia é uma abordagem abrangente da saúde que visa ativar os processos naturais de autocura do corpo. Na verdade, baseia-se em princípios fundamentais, como uma alimentação saudável, atividade física regular, gestão do stress e utilização de remédios naturais, como plantas medicinais e óleos essenciais. Inspirado nas práticas de higiene e na medicina tradicional, remonta à Grécia antiga com Hipócrates e desenvolveu-se na Europa e na América no século XIX. Além disso, este método enfatiza a prevenção e procura criar um equilíbrio entre corpo e mente para um bem-estar duradouro.
Quais são as plantas-chave na naturopatia?
Os naturopatas recomendam frequentemente ervas como camomila para acalmar e promover o relaxamento, gengibre para ajudar na digestão, equinácea para estimular o sistema imunológico e erva de São João para melhorar o humor. Na verdade, esta abordagem inclui práticas naturais como aromaterapia, hidroterapia, nutrição e massagem. Assim, o objetivo é apoiar o corpo no controle do estresse, na digestão, no sono, na imunidade e no alívio da dor.
O que podemos esperar de uma consulta de naturopatia?
Durante uma sessão, o naturopata avalia a vitalidade da pessoa tendo em conta a sua alimentação, o seu nível de stress mas também a qualidade do seu sono. Com base nisso, oferece soluções naturais, incluindo plantas medicinais, aconselhamento nutricional e exercícios de relaxamento. Abordagens complementares, como acupuntura, reflexologia, sofrologia ou homeopatia, também podem ser utilizadas para estimular as capacidades curativas naturais do corpo.
