1. Was ist CBD?

CBD (oder Cannabidiol) ist eine natürliche Pflanzensubstanz, die in Hanf (oder Cannabis Sativa L) vorkommt und zur Familie der Cannabinoid-Moleküle gehört. Seit Jahrtausenden auf allen Kontinenten angebaut, ist Hanf eine der ältesten Wild- und Kulturpflanzen der Erde. Unter den hundert in Hanf enthaltenen Cannabinoiden sind THC und CBD die beiden bekanntesten Moleküle und auch die aktivsten in unserem Organismus. Im Gegensatz zu THC ist CBD überhaupt nicht psychoaktiv (oder psychotrop), das heißt, dass der Konsum von CBD keine berauschenden oder schwebenden Wirkungen hervorruft, CBD wird als solches nicht als narkotische oder giftige Substanz angesehen.

Der menschliche Körper verfügt über ein Endocannabinoid-System, das einige unserer wesentlichen biologischen Funktionen wie Schlaf, Appetit, Angst, Stimmung oder sogar körperliche Schmerzen reguliert. Cannabidiol hat die Besonderheit, unsere CB1- und CB2-Rezeptoren zu stimulieren, die mit dem Nervensystem verbunden sind. Der Konsum von CBD würde es unserem Körper somit ermöglichen, diese primären biologischen Funktionen besser zu regulieren. In Frankreich und Europa finden wir CBD jetzt in einer Vielzahl von Formaten: Kapseln, Blumen, E-Liquids (oder Vape), Öle, Ölspray, Reine Kristalle, Kosmetika (Cremes, Balsame, Gele usw.), aber auch Getränke (frische bzw Aufgüsse) oder Süßigkeiten (oft genannt Gummibärchen). Es gibt auch CBD-Öle und -Bonbons, die speziell für Haustiere (Hunde, Katzen, Kaninchen, Hamster, Pferde) entwickelt wurden, um ihnen im täglichen Kampf gegen Angstzustände und Stress zu helfen, das Fell zu verbessern oder Muskelschmerzen zu lindern. .

2. Eigenschaften von CBD

CBD ist ein aktives Molekül mit vielen interessanten Eigenschaften für unseren Stoffwechsel und wird häufig in verschiedenen Branchen wie Kosmetik, Lebensmittel und Medizin eingesetzt. Mittlerweile sind Wissenschaftler und Ärzte auf der ganzen Welt sehr an den vielen Eigenschaften von CBD interessiert, um das volle therapeutische Potenzial des Moleküls besser zu verstehen. Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat ihm bereits eine lange Liste möglicher Eigenschaften zugeschrieben: Analgetikum, Entzündungshemmer, Antioxidans, Antipsychotikum, Antidepressivum, Angstabbau, Entkrampfung, Nervenschutz. (Quelle: WHO (2018). Critical review report on Cannabidiol (CBD). Expert Committee on Drug Dependence. Fortieth meeting. Geneva, 4-7 June 2018).

Laut verschiedenen neueren wissenschaftlichen Studien (wie der von der WHO im Jahr 2018 durchgeführten Studie) hat Cannabidiol oder CBD viele vielversprechende Eigenschaften für die medizinische Forschung (Schmerzlinderung, Angstreduktion, Reduzierung des Krebsrisikos, Verbesserung der Stimmung, Unterstützung des Immunsystems, Gleichgewicht des Stoffwechsels, Verringerung von Schlafstörungen, Verringerung von Depressionen, Vorbeugung von Arthritis oder Behandlung bestimmter Hauterkrankungen). Diese Ergebnisse verdienen es, bestätigt zu werden, und viele Forscher und Labors erforschen dieses in Frankreich noch wenig bekannte Molekül weiter, um es besser zu verstehen und seine Eigenschaften zu nutzen. 

3. Was sind die Wirkungen von CBD? Macht CBD high?

Cannabidiol (CBD) hat entspannende und entzündungshemmende Eigenschaften, die zusammenwirken und sich gegenseitig dazu anregen, ihre Wirkungen auf den Körper zu vervielfachen. CBD fördert die Muskelentspannung und verhindert und begrenzt mögliche Entzündungen und Schmerzen. CBD hat keine bewusstseinsverändernden Wirkungen, ist also überhaupt nicht high und macht nicht süchtig. Aus diesen Gründen gilt es nicht als Betäubungsmittel und ist in der gesamten Europäischen Union vollkommen legal.

4. Welche Dosierung einnehmen?

Es hängt von Ihren Bedürfnissen, Ihren Gefühlen, Ihrer Morphologie ab. Wir empfehlen, einige einfache Prinzipien zu befolgen:

- Beachten Sie die auf der Verpackung der Produkte angegebenen Dosierungen;
- Beginnen Sie mit moderaten Dosierungen (25 bis 50 mg/Tag) und steigern Sie diese schrittweise (bis zu 150 bis 200 mg/Tag), wenn Sie das Bedürfnis verspüren.
- Wenn Sie CBD verwenden, um tagsüber entspannter zu sein, konsumieren Sie morgens und mittags zur Mittagszeit.
- Wenn Sie CBD gegen Schlaflosigkeit verwenden, nehmen Sie es abends und vor dem Schlafengehen ein.
- Wenn Sie CBD konsumieren, um anhaltende chronische Schmerzen zu begrenzen, konsumieren Sie es morgens, mittags und abends, hören Sie auf Ihren Körper und halten Sie sich an die angegebenen Dosierungen.
Im Zweifelsfall bitten wir Sie dringend, sich von Ihrem Arzt beraten zu lassen.

5. Wie lange nach der Einnahme sind die Wirkungen spürbar?

Die entkrampfende und entspannende Wirkung von CBD ist je nach Konsum unterschiedlich spürbar. Rauchen von CBD oder dessen Konsum durch Verdampfung (mit einer elektronischen Zigarette oder einem Vaporizer) wird eine schnellere und stärkere Wirkung haben als der Verzehr von Kapseln oder Gummis, mit denen das CBD im Verdauungssystem allmählich verdünnt wird. Der sublinguale Konsum von CBD-Öl wird schneller als über das Verdauungssystem und langsamer als über die Verdampfung wirken. Rechnen Sie etwa 20 Minuten für eine sublinguale Einnahme mit CBD-Öl und etwa 60 Minuten für Gummibärchen Und Kapseln. Dieser Zeitraum variiert natürlich je nach Körperbau des Benutzers, dem im konsumierten Produkt enthaltenen CBD-Gehalt und der Art des Konsums des Moleküls. Daher spüren korpulente Personen die Auswirkungen in einem etwas längeren Zeitrahmen als schlanke oder schlanke Personen. 

6. Wie man CBD konsumiert

Es gibt eine Fülle von CBD-Produkten auf dem Markt, und die von Ihnen gewählte Verabreichungsmethode hängt von Ihren Konsumgewohnheiten bestimmter Produkte (sind Sie zum Beispiel Raucher oder nicht) und den gewünschten Wirkungen ab. Hier ist eine Zusammenfassung der 3 beliebtesten Möglichkeiten, die Vorteile von CBD zu genießen:

1. Einatmen
Diese Methode ist diejenige, die am schnellsten wirkt, da das CBD in Sekundenschnelle über Ihre Lunge in Ihren Blutkreislauf gelangt. Sie werden schnell die Wirkung von Erleichterung und Entspannung spüren. Die Inhalation ist auch eine ausgezeichnete Lösung für diejenigen, die sich von THC-Joints entwöhnen möchten, indem sie sie durch ersetzen CBD-Blüten. Dank elektronischer Verdampfer können Sie die Blüten auch verdampfen (ohne Tabak). Endlich gibt es Kartuschen und E-Liquids mit CBD für diejenigen, die an elektronische Zigaretten gewöhnt sind.

2. Sublingual (unter der Zunge)
Sie können CBD konsumieren, indem Sie ein paar Tropfen davon gebenCBD-Öl unter die Zunge legen und vor dem Schlucken 60 bis 90 Sekunden stehen lassen. Diese Methode ermöglicht die Aufnahme des CBD durch die Schleimhäute unter der Zunge mit einer Wirkung, die in etwa 15 bis 30 Minuten zu spüren ist. CBD-Öle haben den Vorteil, dass sie einfach zu dosieren, effektiv und diskret sind. CBD-Öl ist ein Produkt, das bei Menschen beliebt ist, die unter Stress oder Angstzuständen leiden (und nicht rauchen oder dampfen), da die entspannende Wirkung ziemlich schnell einsetzt.

3. Durch den Mund (Kapseln, Getränke, Gummis…)
Wenn Sie Ihr CBD oral einnehmen, muss es zuerst Ihr Verdauungssystem passieren, bevor es seinen Weg in Ihren Blutkreislauf findet, was seine Wirkung verlangsamt. Je nach Person können Sie zwischen 60 und 90 Minuten zählen. Es ist eine Methode, die den ganzen Tag lang anhaltende Wirkungen ermöglicht und sehr einfach zu konsumieren und diskret ist. DER Kapseln Und Gummibärchen sind oft die Art, CBD zu konsumieren, die von Sportlern und Menschen bevorzugt wird, die an chronischen Erkrankungen leiden und den ganzen Tag über eine Linderungswirkung benötigen. Darüber hinaus können wir genau die Menge an CBD messen, die wir konsumieren, da wir die CBD-Dosierung und jedes Gummibärchen oder jede Kapsel kennen.

Wie Sie sicher verstanden haben, hat jede Methode ihre Vor- und Nachteile, aber jeder kann sein Konto nach seinen Bedürfnissen und Vorlieben finden.

7. Broad Spectrum und Full Spectrum

Die Begriffe Breitspektrum und Vollspektrum stehen für die verschiedenen Cannabinoide, die in einem CBD-Öl enthalten sind.

Breites Spektrum
Sogenannte Broad Spectrum (oder Broad Spectrum) CBD-Öle bestehen ausschließlich aus rohem CBD-Ölextrakt und enthalten eine große Anzahl der Cannabinoide CBD, CBDa, CBG, CBN, CBC. Öle von CBD breites Spektrum enthalten 0 % THC. Das Spektrum kann durch den Prozess der Decarboxylierung des Öls, der nach der Extraktion des Rohöls möglich ist, erweitert werden. Bei der Decarboxylierung wird roher CBD-Ölextrakt bei niedriger Temperatur erhitzt, um ihn „bioverfügbarer“ zu machen. Durch das Erhitzen der im Öl enthaltenen aktiven Komponenten (Cannabinoide, Terpene, Flavonoide) werden sie vom Körper leichter aufgenommen, die Wärme ermöglicht auch die Umwandlung bestimmter Moleküle, die inaktiv geblieben sind, in zusätzliche aktive Komponenten.

Das ganze Spektrum
CBD-Öle sagen dazu Spectre Complete (oder Full Spectrum) bestehen aus allen natürlich im Hanf vorkommenden Molekülen. Somit sind alle Cannabinoidmoleküle, CBD aber auch CBDa, CBV, CBG, CBN, CBC aber auch Terpene und Flavonoide in Full Spectrum Ölen vorhanden. CBD-Vollspektrumöle ermöglichen es Ihnen, von allen im Hanf enthaltenen Wirkstoffen zu profitieren und so das Phänomen des Entourage-Effekts zu verstärken. Sie sind in Frankreich und der Europäischen Union mit einem unbedeutenden THC-Anteil (weniger als 0,2 %) erhältlich.

8. Terpene

Cannabidiol-basierte Produkte boomen in Frankreich und Europa nach ihrer kürzlich erfolgten Legalisierung. Unter der Vielzahl der heute erhältlichen Produkte ist der Geschmack, das Aroma des Endprodukts, ein sehr wichtiges Kriterium für die Verbraucher, wenn sie ihre Wahl treffen. Daher stellen die im Hanf natürlich vorkommenden Terpene einen wesentlichen Vorteil dar, da sie die Besonderheit haben, die Wirkung von Cannabinoiden zu verstärken und die vorhandenen Aromen zu entwickeln.

Was ist das Terpen?
Terpen ist eine organische Verbindung, die natürlicherweise in Pflanzen und einigen Insekten vorkommt. Den natürlichen Geschmack und Geruch von Früchten, Kräutern oder Blumen verdanken wir dem Vorhandensein dieser berühmten Terpenoide. Ätherische Öle bestehen daher oft aus mehreren Terpenen. Die Terpenproduktion wird durch die Extraktion und Destillation von Öl aus einer Pflanze vervielfacht.

Hanf zeichnet sich durch seine hohe Konzentration an Terpenen aus, die aus mehr als 200 Sorten bestehen. Viele Pflanzen produzieren auch auf natürliche Weise Terpene. Minze, Lavendel, Rosmarin zum Beispiel enthalten viel davon.

Wofür werden Terpene verwendet?
Einige Studien haben die Vorteile von Terpenen in Kombination mit Cannabidiol nachgewiesen. Terpene würden die Wirksamkeit von Produkten mit CBD optimieren. Ihre Interaktion mit Cannabidiol hätte tatsächlich unterschiedliche Vorteile für den Körper. Sie würden die Wirkung der Wirkstoffe der meisten Cannabinoidmoleküle verstärken. Es ist auch bekannt, dass Terpene für das Aroma und den Geruch von Aromapflanzen und Hanf verantwortlich sind. Somit würden die Terpene es ermöglichen, die Sorte und die Qualität des Hanfs zu identifizieren, wobei man weiß, dass die Aromen dieser Pflanze einen Einfluss auf ihre Wirkung haben können. Fördert der Moschusgeschmack beispielsweise Entspannung und Entspannung, wirkt sich die Wirkung des Zitrusgeschmacks auf die Moral aus, während der harzige Geschmack den Fokus auf den Geist legt. Die für jedes Terpen spezifischen Eigenschaften wirken sich daher auf die Wirkung von Cannabidiol auf den Körper aus. Einige Terpenoide wirken stark entzündungshemmend, während andere das Wohlbefinden fördern.

Was sind die wichtigsten Terpene in Hanf?
In einer Hanfpflanze können bis zu fünfzig Terpenoide vorhanden sein, jedoch nicht alle im gleichen Verhältnis. Myrcen ist im Hanf am dominierendsten und für seine beruhigende und entspannende Wirkung bekannt. Dieses Terpen verströmt einen mehr oder weniger würzigen Geruch nach Erde und Gras, ähnlich wie Nelken und ähnlich wie Cannabisblüten. Dieses Terpen hätte auch analgetische und antibakterielle Eigenschaften. Limonen kommt normalerweise in Zitrusfrüchten vor. Es wird für seine immunstimulierenden und antidepressiven Eigenschaften geschätzt. Dieses mit CBD vermischte Terpen könnte wirksam gegen Stress und Depressionen wirken. Es wirkt sich positiv auf die Stimmung der Person aus, die es konsumiert. Pinen genießt in der traditionellen chinesischen Medizin einen hohen Stellenwert, da es für seine therapeutische Wirkung bekannt ist. Seine Verbindung stimuliert das Gedächtnis, ist ein starkes antibakterielles Mittel und ein wirksames entzündungshemmendes Mittel. Sein harziger Geschmack und Geruch erinnern an Nadelbäume.

Wenn einige CBD-Produkte bereits Terpene enthalten, ist es auch möglich, diese hinzuzufügen. Pro Gramm CBD-Öl sollten 0,2 mg Terpene hinzugefügt werden. Eine Pipette kann für eine genaue Dosierung nützlich sein. Erlauben Sie für E-Liquid einen Tropfen Terpen pro Milliliter E-Liquid. Lassen Sie die Mischung zwei Tage ruhen, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Terpene könnten auch Schmerzen lindern und lindern, aber sie verleihen Ihren Produkten hauptsächlich Aromen für einen angenehmen Konsum von CBD-haltigen Produkten. Wählen Sie je nach Bedarf und gewünschter Wirkung die Terpene entsprechend ihrer Eigenschaften aus, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

Beim Kochen verwendete Terpene
Terpene können auch in der Küche zu sehr nützlichen Verbündeten werden. Tatsächlich sind diese organischen Verbindungen sehr interessante Zutaten zum Kochen aller Arten von Lebensmitteln. Sie ermöglichen es Ihnen, den Geschmack und das Aroma Ihrer Gerichte auf natürliche Weise mit höchster Finesse hervorzuheben. Es ist nicht ungewöhnlich, sie für einen schmackhaften Geschmack in Speisen zu verwenden. Durch die Zugabe von Terpenen zu Ihren Gerichten können Sie auch die Eigenschaften beider Verbindungen nutzen. Dies optimiert die Qualität Ihres Schlafes, lindert Schmerzen und lindert Stress, Ängste und Depressionen. Wie Sie sicher verstanden haben, wären Terpene genauso vorteilhaft wie CBD.

Terpene würden daher die Wirkung von Cannabinoiden aus CBD auf den Körper verstärken und gleichzeitig schmackhafte natürliche Geschmäcker und Aromen liefern. Sie können sie in Ihre Lieblingsrezepte integrieren, sie in Ihr E-Liquid oder Ihre Öle integrieren. CBD ist ein Naturprodukt, aber kein Medikament. Es ist wichtig, die vorgeschriebenen Dosierungen einzuhalten, und es ist immer ratsam, vor dem Verzehr Ihren Arzt zu konsultieren.

9. Der Entourage-Effekt

Der Entourage-Effekt repräsentiert die Wechselwirkungen der verschiedenen Cannabinoide und Terpene, die in Hanf vorhanden sind.
Die im Hanf vorkommenden Cannabinoide und Terpene interagieren und sind zusammen effektiver. Ihre Eigenschaften sind komplementär und werden verstärkt, wenn diese Moleküle zusammen sind, anstatt einzeln genommen zu werden. Es ist eine echte Teamleistung, daher der Begriff „Entourage-Effekt“, der diesem natürlichen Prozess gegeben wird.
Daher sind die Wirkungen von Breitband- oder Vollspektrum-CBD-Öl effektiver als die von rohem CBD-Öl. Aus diesem Grund bieten die meisten französischen und europäischen Hersteller CBD-Öle an, die aus ganzen Pflanzenextrakten bestehen, um von allen in der Pflanze vorhandenen Cannabinoiden und Terpenen zu profitieren.
Ein weiteres Beispiel für den Entourage-Effekt, den CBD hat antipsychoaktive Eigenschaften, reduziert merklich die psychotropen Wirkungen eines anderen bekannten Cannabinoids, THC.

10. CBD-Gesetzgebung in Frankreich

Die Produktion, der Import und die Vermarktung von Hanf ist in Frankreich und in der gesamten Europäischen Union zugelassen. Frankreich ist eines der führenden Hanf produzierenden und exportierenden Länder der Welt. CBD hat keine psychotrope Wirkung und gilt im Gegensatz zu THC nicht als narkotisch. Die interministerielle Mission zur Bekämpfung von Drogen und Suchtverhalten (Mildeca) hat ein Dekret vom Dezember 2018 erarbeitet, das folgende Verbote festlegt:

- "kann in Frankreich nur unter den folgenden kumulativen Bedingungen vermarktet werden: Die Sorten von Kulturhanf müssen auf der in Artikel 2 des Dekrets vom 22. August 1990 aufgeführten erschöpfenden Liste aufgeführt sein."
- "Die Cannabispflanze muss einen THC-Gehalt von weniger als 0,2 % haben, nur ihre Samen und Fasern dürfen verwendet werden".
- "Das fertige Produkt (Öle, Cremes, Kekse usw.) darf keine Spuren von THC enthalten, unabhängig vom Gehalt."

Rechtsprechung in Frankreich: Im Jahr 2018 beschlossen viele CBD-Enthusiasten, „CBD-Läden“ zu eröffnen, und mussten diese verwaltungstechnisch schließen. Die Pot Company wurde in diesem Jahr sogar verklagt. Der junge Unternehmer wurde wegen Drogenhandels angeklagt. Er wurde jedoch freigelassen, weil sein Anwalt Gilles BOIN sich auf die geltende europäische Gesetzgebung berief: „Produkte auf Basis von Hanf sativa L mit weniger als 0,2 % THC (der psychotropen Substanz von Cannabis) sind in Europa zugelassen.“

Seit dieser für Unternehmer schwierigen Zeit wurde kein Unternehmen strafrechtlich verfolgt. Die Stellungnahme der Europäischen Kommission zum CBD: „Im Rahmen der Gemeinsamen Agrarpolitik der EU ist Hanf durch europäisches Recht geregelt.“ Dies bedeutet, dass in der Agrarpolitik europäisches Recht Vorrang vor französischem Recht hat. „Die europäische Gesetzgebung erlaubt den Anbau, die Einfuhr, die Ausfuhr sowie die industrielle und kommerzielle Nutzung von Sorten von Cannabis Sativa L.“ Die zugelassenen Hanfsorten sind im europäischen Katalog eingetragen. Die einzige Bedingung für die Vermarktung bzw. Verwendung von Hanf ist, dass der THC-Gehalt nicht höher als 0,3 % sein darf. Darüber hinaus gibt es keine Einschränkungen hinsichtlich der zu verwendenden Teile der Hanfpflanze. Diese Ermächtigung ist im Dekret vom 22. August 1990 gut in französisches Recht umgesetzt. Der Europäische Gerichtshof hat in seinem Artikel vom 19. November 2020 das Verbot der Vermarktung von CBD in Frankreich für illegal erklärt und verweist auf den nächsten Punkt: CBD gilt nicht als Betäubungsmittel.