Il CBD può alleviare la depressione e i disturbi dell’umore?

Il cannabidiolo (comunemente noto come CBD) è stato oggetto di molte ricerche. Questi hanno permesso di dimostrare i benefici di questa molecola per la nostra salute. Sono state identificate strade promettenti per il trattamento dei disturbi dell’umore e della depressione.

La depressione e altri disturbi d’ansia sono malattie che possono avere un impatto sulla salute e sul benessere. Molto spesso i pazienti si rivolgono al proprio medico per una prescrizione medica. Soffrono gli effetti collaterali indesiderati che conosciamo per gli antidepressivi: insonnia, sbalzi d'umore, disfunzioni sessuali, ecc. Inoltre, il rischio di recidiva è molto reale quando il paziente interrompe il trattamento. La scoperta del sistema endocannabinoide ha aperto nuove strade per il trattamento di questi disturbi. Vediamo come il CBD potrebbe alleviare la depressione.

Il nostro corpo produce naturalmente cannabinoidi. Questi contribuiscono alla regolazione di varie funzioni corporee, come l’umore, il dolore , il sonno e persino l’appetito. Il CBD si lega a determinati punti delle cellule cerebrali, chiamati recettori, per potenziare l'azione naturale della serotonina. 

La serotonina influenza diverse funzioni del corpo umano, inclusi lo stato emotivo, la felicità e il senso di benessere. Il mantenimento dei livelli naturali di serotonina nel corpo richiede un monitoraggio essenziale per le persone che soffrono di depressione o disturbi dell'umore. Senza una quantità adeguata di serotonina, il cervello non funziona correttamente e possono sorgere sentimenti negativi e ansia. Quindi il CBD potrebbe aiutare ad alleviare la depressione.

La ricerca mostra che nella maggior parte dei casi, il CBD sembra interagire positivamente con i recettori della serotonina nel cervello. Legandosi a questi recettori, l’assunzione aumenta ed è meno probabile che si verifichino disturbi dell’umore. E i pochi effetti collaterali riscontrati dagli utilizzatori di CBD sono minori. Solo pochi casi di nausea o sonnolenza, quindi non paragonabili ai prodotti farmaceutici. Il CBD rappresenterebbe quindi un’interessante alternativa ai farmaci tradizionali per alleviare la depressione.

Consigliamo la somministrazione orale di CBD, sotto forma di olio o capsule. Questi formati sono facilmente dosabili e agiscono nel tempo sull'organismo. L’efficacia del CBD è infatti migliore quando viene consumato regolarmente in dosi di mantenimento o preventive. Tieni presente anche che può essere usato per trattare le riacutizzazioni acute. 

Per iniziare, un'assunzione giornaliera compresa tra 30 e 50 mg dovrebbe farti sentire un miglioramento. Questo dosaggio resta da valutare in base alla morfologia di ogni persona. Gli effetti del CBD sul corpo durano diverse ore dopo averlo assunto. La maggior parte delle persone si sente meglio per circa 24 ore. 

Sebbene il CBD non curi completamente la depressione e i disturbi dell’umore, è stato scoperto che migliora significativamente i sintomi di queste condizioni. Ma prima di iniziare, parla con il tuo medico; questo eviterà qualsiasi interazione farmacologica se sei già in trattamento.