CBD per un umore migliore?

Il cannabidiolo (comunemente noto come CBD) è stato oggetto di numerosi studi di ricerca che hanno dimostrato i benefici di questa molecola per la nostra salute. Sono state identificate strade promettenti per il trattamento dei disturbi dell’umore e della depressione.

La depressione e altri disturbi d’ansia sono malattie mentali che possono avere un impatto negativo duraturo sulla salute, sulla vita sociale, sulla capacità lavorativa e sul benessere generale. Molto spesso i pazienti si rivolgono al proprio medico per una prescrizione medica. Purtroppo possono verificarsi effetti collaterali indesiderati noti per gli antidepressivi: insonnia, sbalzi d'umore, ecc. Inoltre, esiste la possibilità di sintomi di astinenza quando il paziente interrompe il trattamento. La scoperta del sistema endocannabinoide ha aperto nuove strade per il trattamento di questi disturbi.

I cannabinoidi (endocannabinoidi) prodotti nel corpo aiutano a regolare varie funzioni corporee. Ad esempio l'umore, il dolore , il sonno e persino l'appetito. Il CBD agisce per migliorare il tuo umore legandosi a determinati punti delle cellule cerebrali, chiamati recettori, per cui potenzia l'azione di una sostanza chimica chiamata serotonina. La serotonina influenza diverse funzioni del corpo umano, inclusi lo stato emotivo, la felicità e il senso di benessere. Bilanciare i livelli naturali di serotonina nel corpo è un trattamento essenziale per le persone che soffrono di depressione e disturbi dell'umore. Senza una quantità adeguata di serotonina, il cervello non funziona correttamente e possono sorgere sentimenti negativi e ansia.

La ricerca mostra che nella maggior parte dei casi, il CBD sembra interagire positivamente con i recettori della serotonina nel cervello per migliorare l’umore. Legandosi a questi recettori, l’assunzione aumenta ed è meno probabile che si verifichino disturbi dell’umore. E i pochi effetti collaterali riscontrati dagli utilizzatori di CBD sono minori (alcuni casi di nausea o sonnolenza), quindi non paragonabili ai prodotti farmaceutici.

Consigliamo la somministrazione orale di CBD, sotto forma di olio o capsule. Questi formati sono facilmente dosabili e agiscono nel tempo sull'organismo. L’efficacia del CBD per l’umore è infatti migliore se consumato regolarmente in dosi di mantenimento o preventive. Tieni presente anche che può essere usato per trattare le riacutizzazioni acute.

Per iniziare, l'assunzione da 10 a 25 mg al giorno dovrebbe consentire di avvertire un miglioramento. Questo dosaggio resta da valutare in base alla morfologia di ogni persona. Gli effetti del CBD possono persistere per alcune ore dopo l’assunzione della dose e la maggior parte delle persone riferisce di sentirsi meglio fino a 24 ore dopo.

Il CBD non cura completamente la depressione e i disturbi dell’umore. Tuttavia, è stato scoperto che migliora significativamente i sintomi di queste condizioni. Ma prima di iniziare, parla con il tuo medico; questo eviterà qualsiasi interazione farmacologica se sei già in trattamento.