CBD e menopausa

A menopausa é um processo natural de envelhecimento. Mudanças no estilo de vida e uma abordagem positiva podem fazer uma grande diferença na navegação nesta importante fase da vida. A lista de sintomas associados à menopausa é longa e pode nos deixar preocupados, ansiosos e pessimistas. Gostaríamos, portanto, de partilhar consigo algumas ideias para adoptar uma abordagem positiva à menopausa.

A crise da meia idade afeta homens e mulheres. Embora as mulheres experimentem uma diminuição nos níveis de estrogênio, a andropausa afeta homens com 50 anos ou mais, que observam uma diminuição nos níveis de testosterona. Mas a andropausa é um tema discutível. Estudos indicam que nem todos os homens passam por essa fase, embora os sintomas sejam semelhantes aos das mulheres.

Vamos começar entendendo que a menopausa é um processo natural de transformação. Atua na sua mente, no seu corpo e até na sua alma. A menopausa pode causar uma ampla gama de sintomas físicos, como ondas de calor e suores noturnos. Também distúrbios do sono , ganho de peso devido à redução do metabolismo e incontinência urinária. Outros sintomas incluem tonturas, dores de cabeça, diminuição da densidade óssea e dores nas articulações. Sem esquecer a sensibilidade do peito, o crescimento de pelos em locais indesejados do corpo, etc.

Algumas pessoas também podem apresentar alterações de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, etc. À medida que as pessoas envelhecem, elas experimentam mais sentimentos de insegurança e ansiedade. Além disso, a secura vaginal e a diminuição dos níveis de estrogênio podem afetar a libido. Como descrevemos noutros artigos, o CBD ajuda a resolver alguns destes sintomas. Pode atuar eficazmente sobre desequilíbrios hormonais e estresse mental.

O trabalho mostrou que a interação de fitocanabinóides e terpenos tem um efeito sinérgico. Terpenos como mirceno, linalol e cariofileno ajudam a combater a dor, inflamação, ansiedade e infecções bacterianas. Outros estudos também mostram que as mulheres podem encontrar conforto com insônia ou ondas de calor ao usar produtos de CBD.

O sistema endócrino consiste em glândulas responsáveis ​​pela produção de hormônios. Regula o crescimento, metabolismo, reprodução, humor e saúde sexual. Portanto, as flutuações nesses hormônios levam a um aumento de problemas de saúde como diabetes, distúrbios da tireoide, obesidade, osteoporose e muito mais. Nas mulheres, a puberdade, a gravidez, a amamentação e a menopausa são eventos biológicos importantes que desencadeiam flutuações hormonais.

Uma investigação realizada em 2018 destaca a ligação entre o sistema endocanabinoide e as funções do sistema endócrino. Os derivados da cannabis exercem o seu efeito agindo nos receptores canabinóides. Outro estudo sugere que o CBD interfere na secreção de cortisol (um hormônio produzido a partir do colesterol). O estrogênio e o sistema endocanabinóide têm interações diretas e indiretas. O sistema endocanabinóide afeta notavelmente a liberação de estrogênio através da regulação negativa central do hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH).

Os produtos CBD estão disponíveis em múltiplas formas que permitem que você escolha o que melhor atende às suas necessidades. Isto inclui óleos CBD, cápsulas CBD, e-líquidos CBD, suplementos CBD, cremes CBD, etc. Se você é um novo usuário de CBD, faça uma microdose para ver como seu corpo reage.

Os óleos CBD de espectro total contêm todos os canabinóides e terpenos que podem causar o efeito entourage. Você pode colocar algumas gotas debaixo da língua ou adicioná-las aos pratos ou bebidas, duas ou três vezes ao dia. Você precisa esperar de 15 a 20 minutos para que seja absorvido pelo seu corpo e o efeito pode durar entre 4 a 6 horas.

As cápsulas de CBD são uma boa opção para a menopausa. O tempo de absorção é geralmente de 60 minutos, mas seu efeito pode durar de 6 a 10 horas. Para utilizadores experientes, os concentrados de CBD podem proporcionar um tempo de absorção mais rápido porque são mais facilmente absorvidos pela corrente sanguínea. A vaporização não é recomendada para mulheres submetidas a terapia hormonal ou outros desafios.

Em última análise, o ideal é escolher o suporte mais adequado aos sintomas que se pretende tratar; Se você tiver alguma dúvida, não hesite em discuti-la com seu médico.