Die Wechseljahre sind ein natürlicher Alterungsprozess. Änderungen des Lebensstils und eine positive Herangehensweise können einen großen Unterschied beim Überstehen dieser wichtigen Lebensphase machen. Die Liste der mit den Wechseljahren verbundenen Symptome ist lang und kann uns besorgt, ängstlich und pessimistisch machen. Deshalb möchten wir Ihnen einige Ideen für einen positiven Umgang mit dieser sehr stereotypen Denkweise rund um die Wechseljahre mitteilen.

Die Midlife-Crisis betrifft sowohl Männer als auch Frauen. Während bei Frauen ein Rückgang des Östrogenspiegels zu verzeichnen ist, sind Männer ab 50 Jahren von der Andropause betroffen, die einen Rückgang ihres Testosteronspiegels feststellen. Aber Andropause ist ein umstrittenes Thema. Des Studien weisen darauf hin, dass nicht alle Männer diese Phase durchlaufen, obwohl die Symptome denen von Frauen ähneln können.

Ist CBD in den Wechseljahren vorteilhaft?

Beginnen wir damit, zu verstehen, dass die Wechseljahre ein natürlicher Prozess der Transformation Ihres Geistes, Körpers und sogar Ihrer Seele sind. Die Wechseljahre können eine Vielzahl körperlicher Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen, Gewichtszunahme aufgrund eines verminderten Stoffwechsels, Harninkontinenz, Schwindel, Kopfschmerzen, verminderte Knochendichte, Gelenkschmerzen, Brustspannen und Haarwuchs an unerwünschten Stellen verursachen des Körpers usw.

Bei manchen Menschen können wir auch Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten usw. beobachten. Mit zunehmendem Alter sind Menschen im Allgemeinen anfälliger für Gefühle der Unsicherheit und Angst. Auch vaginale Trockenheit und ein verminderter Östrogenspiegel können die Libido beeinträchtigen. Wie wir in anderen Artikeln beschrieben haben, hilft CBD, einige dieser Symptome zu bekämpfen, indem es auf hormonelle Ungleichgewichte und psychischen Stress einwirkt.

Des funktioniert haben gezeigt, dass das Zusammenspiel von Phytocannabinoiden und Terpenen einen synergistischen Effekt hat. Terpene wie Myrcen, Linalool und Caryophyllen helfen bei der Bekämpfung von Schmerzen, Entzündungen, Depressionen, Angstzuständen und bakteriellen Infektionen. Andere Studien zeigen auch, dass Frauen durch die Verwendung von CBD-Produkten Linderung von Schlaflosigkeit oder Hitzewallungen erfahren können.

Hilft CBD, die Hormone auszugleichen?

Das endokrine System besteht aus Drüsen, die für die Produktion von Hormonen verantwortlich sind, die Wachstum, Stoffwechsel, Fortpflanzung, Stimmung und sexuelle Gesundheit regulieren. Daher führen Schwankungen dieser Hormone zu einer Zunahme von Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Fettleibigkeit, Osteoporose und mehr. Bei Frauen sind Pubertät, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre wichtige biologische Ereignisse, die hormonelle Schwankungen auslösen.

A Forschung Die im Jahr 2018 durchgeführte Studie beleuchtet den Zusammenhang zwischen dem Endocannabinoidsystem und den Funktionen des endokrinen Systems. Aus Cannabis gewonnene Verbindungen üben ihre Wirkung aus, indem sie auf Cannabinoidrezeptoren einwirken. Eine andere Studie legt nahe, dass CBD die Sekretion von Cortisol (einem aus Cholesterin produzierten Hormon) beeinträchtigt. Östrogen und das Endocannabinoidsystem haben Interaktionen direkt und indirekt. Das Endocannabinoid-System beeinflusst insbesondere die Östrogenfreisetzung durch die zentrale Herunterregulierung des Gonadotropin-Releasing-Hormons (GnRH).

Welche CBD-Produkte für die Wechseljahre?

CBD-Produkte sind in verschiedenen Formen erhältlich, sodass Sie auswählen können, was Ihren Bedürfnissen entspricht. Dazu gehören CBD-Öle, CBD-Kapseln, CBD-E-Liquids, CBD-Ergänzungsmittel, CBD-Cremes usw. Wenn Sie neu bei CBD sind, empfehlen wir eine Mikrodosierung, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.

Vollspektrum-CBD-Öle enthalten alle Cannabinoide und Terpene, die den Entourage-Effekt verursachen können. Sie können ein paar Tropfen sublingual einnehmen oder zwei- oder dreimal täglich zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Es dauert 15-20 Minuten, bis es von Ihrem Körper aufgenommen wird, und die Wirkung kann zwischen 4-6 Stunden anhalten.

CBD-Kapseln sind eine gute Option. Die Absorptionszeit beträgt normalerweise 60 Minuten, die Wirkung kann jedoch 6 bis 10 Stunden anhalten. Für erfahrene Anwender können CBD-Konzentrate eine schnellere Absorptionszeit bieten, da sie leichter in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Das Dampfen wird Frauen, die eine Hormontherapie erhalten oder andere Probleme haben, nicht empfohlen.

Am Ende ist es ideal, die Unterstützung zu wählen, die am besten zu den Symptomen passt, die Sie behandeln möchten; Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, diese mit Ihrem Arzt zu besprechen.