CBD e Menopausa

La menopausa è un processo naturale di invecchiamento. I cambiamenti dello stile di vita e un approccio positivo possono fare una grande differenza nell’affrontare questa importante fase della vita. L’elenco dei sintomi associati alla menopausa è lungo e può farci sentire preoccupati, ansiosi e pessimisti. Vorremmo quindi condividere con voi alcune idee per adottare un approccio positivo alla menopausa.

La crisi di mezza età colpisce sia gli uomini che le donne. Mentre le donne sperimentano una diminuzione dei livelli di estrogeni, l’andropausa colpisce gli uomini di età pari o superiore a 50 anni che vedono una diminuzione dei livelli di testosterone. Ma l’andropausa è un argomento discutibile. Gli studi indicano che non tutti gli uomini attraversano questa fase, anche se i sintomi sono simili a quelli delle donne.

Cominciamo col comprendere che la menopausa è un processo naturale di trasformazione. Agisce sulla tua mente, sul tuo corpo e persino sulla tua anima. La menopausa può causare una vasta gamma di sintomi fisici come vampate di calore e sudorazione notturna. Anche disturbi del sonno , aumento di peso dovuto al ridotto metabolismo e incontinenza urinaria. Altri sintomi includono vertigini, mal di testa, diminuzione della densità ossea e dolori articolari. Senza dimenticare la sensibilità del torace, la crescita dei peli in punti indesiderati del corpo, ecc.

Alcune persone possono anche sperimentare sbalzi d’umore, irritabilità, difficoltà di concentrazione, ecc. Man mano che le persone invecchiano, sperimentano maggiori sentimenti di insicurezza e ansia. Inoltre, la secchezza vaginale e la diminuzione dei livelli di estrogeni possono influire sulla libido. Come abbiamo descritto in altri articoli, il CBD aiuta ad affrontare alcuni di questi sintomi. Può agire efficacemente sugli squilibri ormonali e sullo stress mentale.

Il lavoro ha dimostrato che l'interazione di fitocannabinoidi e terpeni ha un effetto sinergico. Terpeni come mircene, linalolo e cariofillene aiutano a combattere il dolore, l'infiammazione, l'ansia e le infezioni batteriche. Altri studi mostrano anche che le donne possono trovare conforto con l’insonnia o le vampate di calore quando usano prodotti a base di CBD.

Il sistema endocrino è costituito da ghiandole responsabili della produzione di ormoni. Regola la crescita, il metabolismo, la riproduzione, l'umore e la salute sessuale. Pertanto, le fluttuazioni di questi ormoni portano ad un aumento di problemi di salute come diabete, disturbi della tiroide, obesità, osteoporosi e altro ancora. Nelle donne la pubertà, la gravidanza, l'allattamento e la menopausa sono eventi biologici importanti che innescano fluttuazioni ormonali.

Una ricerca condotta nel 2018 evidenzia la connessione tra il sistema endocannabinoide e le funzioni del sistema endocrino. I derivati della cannabis esercitano il loro effetto agendo sui recettori dei cannabinoidi. Un altro studio suggerisce che il CBD interferisce con la secrezione di cortisolo (un ormone prodotto dal colesterolo). Gli estrogeni e il sistema endocannabinoide hanno interazioni dirette e indirette. Il sistema endocannabinoide influenza in particolare il rilascio di estrogeni attraverso la downregulation centrale dell’ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH).

I prodotti CBD sono disponibili in varie forme che ti consentono di scegliere ciò che si adatta alle tue esigenze. Ciò include oli CBD, capsule CBD, e-liquid CBD, integratori CBD, creme CBD, ecc. Se sei un nuovo utente di CBD, microdosa per vedere come reagisce il tuo corpo.

Gli oli CBD a spettro completo contengono tutti i cannabinoidi e i terpeni che possono causare l'effetto entourage. Puoi prenderne qualche goccia sotto la lingua oppure aggiungerle ai tuoi piatti o bevande, due o tre volte al giorno. È necessario attendere 15-20 minuti affinché venga assorbito dal corpo e l'effetto può durare dalle 4 alle 6 ore.

Le capsule di CBD sono una buona opzione per la menopausa. Il tempo di assorbimento è generalmente di 60 minuti, ma il suo effetto può durare dalle 6 alle 10 ore. Per gli utenti esperti, i concentrati di CBD possono fornire un tempo di assorbimento più rapido perché vengono assorbiti più facilmente nel flusso sanguigno. Lo svapo non è raccomandato per le donne sottoposte a terapia ormonale o altre sfide.

In definitiva, l'ideale è scegliere il supporto più adatto ai sintomi che si vogliono trattare; Se avete domande, non esitate a discuterne con il vostro medico.