Está à procura de uma receita de panquecas saudável e deliciosa? Se sim, estas panquecas de CBD são exatamente o que precisa. Na verdade, são perfeitos para começar o dia de uma forma deliciosa e descontraída. Além disso, o CBD acrescenta um toque de bem-estar ao seu pequeno-almoço, oferecendo-lhe os seus benefícios relaxantes durante toda a degustação. Assim, combina prazer e relaxamento numa receita fácil de fazer.
Ingredientes para as suas Panquecas CBD
- 1 xícara de farinha multiuso
- 1 colher de sopa de açúcar de cana (ou mel)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de sal
- 1 ovo
- 1 chávena de leite (leite vegetal ou de vaca)
- 1 colher de sopa de manteiga derretida
- 10-15 ml de óleo de CBD (canabidiol)
- 1/2 colher de chá de baunilha (opcional)
- 1 colher de sopa de sementes de chia ou fruta fresca para decorar (opcional)
Preparar Panquecas CBD
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Para começar, numa tigela grande, misture os ingredientes secos: farinha, açúcar, fermento e sal. Isto ajuda a distribuir bem os ingredientes e evita a formação de grumos. Depois de concluída esta etapa, poderá prosseguir para a preparação dos ingredientes líquidos.
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Depois, noutra tigela, bata o ovo e adicione o leite, a manteiga derretida e a baunilha se desejar. Misture bem até obter uma mistura suave e homogénea. Ao adicionar óleo CBD neste momento, integra os benefícios relaxantes do canabidiol na sua receita.
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Depois disso, adicione os ingredientes líquidos aos ingredientes secos. Misture delicadamente para evitar a formação de grumos. Se a massa parecer um pouco espessa, pode torná-la mais fina facilmente, adicionando um pouco mais de leite. Isto também ajudará a obter uma textura mais leve para as suas panquecas.
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De seguida, aqueça uma frigideira antiaderente em lume médio. Quando a panela estiver quente, verta uma pequena quantidade de massa para formar uma panqueca. Deixe cozinhar durante cerca de 2-3 minutos, até surgirem pequenas bolhas à superfície. Neste ponto pode virar a panqueca e cozinhar por mais 1-2 minutos do outro lado para obter uma cor dourada uniforme.
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Finalmente, sirva as suas panquecas de CBD imediatamente. Pode cobri-los com fruta fresca, sementes de chia ou um pouco de xarope de ácer para obter um sabor doce natural. Estas panquecas de CBD são perfeitas para um pequeno-almoço reconfortante e relaxante. Se preferir, pode até prepará-los com antecedência e reaquecê-los de manhã para poupar tempo.
Os benefícios do CBD nas suas panquecas
O canabidiol (CBD), conhecido pelas suas propriedades calmantes e anti-stress, é um óptimo complemento para as suas receitas. Ao incorporá-lo nas suas panquecas, beneficia não só dos seus benefícios relaxantes, mas também de um pequeno-almoço nutritivo e equilibrado. Além disso, o CBD atua em sinergia com os restantes ingredientes, para um efeito geral de bem-estar.
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