CBD oder Cannabidiol stößt aufgrund seiner potenziellen therapeutischen Eigenschaften zur Verbesserung des Schlafes auf wachsendes Interesse.

Tatsächlich wird es zunehmend zur Behandlung von Störungen wie Schlaflosigkeit und Schläfrigkeit eingesetzt.

Mehrere Studien haben tatsächlich gezeigt, dass CBD zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen kann, indem es Angstzustände reduziert und Schlafprozesse reguliert.

Eine Analyse aus dem Jahr 2019 ergab, dass der Einsatz von CBD bei Menschen mit Schlaflosigkeit zu einer deutlichen Verbesserung des Schlafes führte.

Eine Verbesserung der Schlafqualität

Weitere Untersuchungen im Jahr 2020 ergaben, dass CBD die Schlafdauer und -qualität bei Menschen mit übermäßiger Tagesmüdigkeit verbesserte.

Studien aus dem Jahr 2019 zeigten außerdem, dass CBD die Körperbewegungen und das nächtliche Erwachen bei Menschen mit Depressionen und Angststörungen reduzierte.

Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten Arbeiten zur Verwendung von CBD zur Verbesserung der Schlafqualität bei Erwachsenen durchgeführt wurden und weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Wirksamkeit und Sicherheit seiner Verwendung bei Kindern und alten Menschen zu bewerten.

Vielversprechendes Potenzial

CBD weist daher ein mehr als vielversprechendes Potenzial zur Verbesserung der Schlafqualität auf und es bedarf noch weiterer Forschung, um seine Wirksamkeit vollständig beurteilen zu können.

Daher empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie es zur Behandlung dieser Symptome anwenden.