Una dieta adatta agli atleti
In questo articolo esploreremo l’importanza di una dieta adeguata per gli atleti. Discuteremo i fondamenti nutrizionali essenziali per la prestazione sportiva prima di affrontare l'intrigante concetto di doping alimentare. Successivamente verrà esaminata la gestione del peso in stagione, evidenziandone il ruolo cruciale nell'equilibrio dell'atleta. Infine, daremo uno sguardo investigativo al CBD come potenziale alleato per gli atleti moderni.