A menopausa é um processo natural de envelhecimento. Mudanças no estilo de vida e uma abordagem positiva podem fazer uma grande diferença na passagem por esse importante estágio da vida. A lista de sintomas associados à menopausa é longa e pode nos deixar preocupadas, ansiosas e pessimistas. Por isso, queremos compartilhar com você algumas ideias para adotar uma abordagem positiva dessa mentalidade estereotipada que envolve a menopausa.

A crise da meia-idade afeta homens e mulheres. Enquanto as mulheres experimentam uma diminuição nos níveis de estrogênio, a andropausa afeta os homens de 50 anos ou mais, que apresentam uma diminuição nos níveis de testosterona. Mas andropausa é um assunto discutível. Do estudos indicam que nem todos os homens passam por essa fase, embora os sintomas possam ser semelhantes aos enfrentados pelas mulheres.

O CBD é benéfico durante a menopausa?

Vamos começar entendendo que a menopausa é um processo natural de transformação em sua mente, corpo e até alma. A menopausa pode causar uma ampla gama de sintomas físicos, como ondas de calor, suores noturnos, dificuldade para dormir, ganho de peso devido à redução do metabolismo, incontinência urinária, tontura, dor de cabeça, diminuição da densidade óssea, dor nas articulações, sensibilidade mamária, crescimento de pelos em áreas indesejadas do corpo. o corpo, etc

Também podemos ver em algumas pessoas mudanças de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, etc. À medida que as pessoas envelhecem, elas geralmente são mais propensas a sentimentos de insegurança e ansiedade. Além disso, a secura vaginal e a diminuição dos níveis de estrogênio podem afetar a libido. Como descrevemos em outros artigos, o CBD ajuda a tratar alguns desses sintomas, atuando nos desequilíbrios hormonais e no estresse mental.

Do funciona mostraram que a interação de fitocanabinóides e terpenos tem um efeito sinérgico. Terpenos como mirceno, linalol e cariofileno ajudam a combater a dor, inflamação, depressão, ansiedade e infecções bacterianas. Outros estudos também mostram que as mulheres podem encontrar alívio para insônia ou ondas de calor ao usar produtos CBD.

O CBD ajuda a equilibrar os hormônios?

O sistema endócrino é formado por glândulas responsáveis ​​pela produção de hormônios que regulam o crescimento, o metabolismo, a reprodução, o humor e a saúde sexual. Portanto, as flutuações desses hormônios levam a um aumento de problemas de saúde como diabetes, distúrbios da tireoide, obesidade, osteoporose e muito mais. Nas mulheres, puberdade, gravidez, lactação e menopausa são eventos biológicos importantes que desencadeiam flutuações hormonais.

A pesquisar realizado em 2018 destaca a conexão entre o sistema endocanabinoide e as funções do sistema endócrino. Os compostos derivados da cannabis exercem seu efeito atuando nos receptores canabinóides. Outro estudo sugere que o CBD interfere na secreção de cortisol (um hormônio produzido a partir do colesterol). O estrogênio e o sistema endocanabinóide têm interações direto e indireto. O sistema endocanabinóide afeta notavelmente a liberação de estrogênio através da regulação negativa central do hormônio liberador de gonadotropina (GnRH).

Quais produtos CBD para a menopausa?

Os produtos CBD estão disponíveis em várias formas que permitem que você escolha o que atende às suas necessidades. Isso inclui óleos CBD, cápsulas CBD, e-líquidos CBD, suplementos CBD, cremes CBD, etc. Se você é novo no CBD, recomendamos a microdosagem para ver como seu corpo reage.

Os óleos CBD de espectro total contêm todos os canabinóides e terpenos que podem causar o efeito entourage. Você pode tomar algumas gotas por via sublingual ou adicioná-las à sua dieta, duas ou três vezes ao dia. Leva de 15 a 20 minutos para ser absorvido pelo corpo e o efeito pode durar de 4 a 6 horas.

As cápsulas de CBD são uma boa opção. O tempo de absorção costuma ser de 60 minutos, mas seu efeito pode durar de 6 a 10 horas. Para usuários experientes, os concentrados de CBD podem fornecer um tempo de absorção mais rápido, pois são mais facilmente absorvidos pela corrente sanguínea. Vaping não é recomendado para mulheres em terapia hormonal ou outros desafios.

No final, o ideal é escolher o suporte mais adequado aos sintomas que pretende tratar; se você tiver alguma dúvida, não hesite em discuti-la com seu médico.