Comment consommer du CBD ?

Selon que vous prenez du CBD pour lutter contre la douleur, le stress ou l'anxiété, que vous cherchez un effet immédiat ou dans la durée, la méthode d'administration du CBD a son importance.

Voici donc les moyens les plus courants pour consommer du CBD pour vous aider à choisir le plus adapté à vos besoins.

1. L'Inhalation de la Fleur de CBD (combustion)

Cette méthode pour consommer du CBD est donc celle qui agit le plus rapidement, car il se fraie un chemin dans votre système sanguin en quelques secondes grâce aux milliers de capillaires pulmonaires.

Avantages de l'inhalation :
- Effet rapide
- Expérience agréable
- Qualité visible

Inconvénients :
- Évidemment non adapté pour les non-fumeurs
- Nécessite du matériel (papiers ou cartouches et batterie)

2. Consommer l'Huile de CBD en Sublingual (sous la langue)

Une autre méthode consiste aussi à prendre quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, en les laissant reposer 90 à 120 secondes.

Les capillaires absorbent ainsi les composés et les transfèrent dans votre système sanguin en 20 à 40 minutes environ.

Avantages de la consommation du CBD par voie sublinguale :
- Voie d'accès efficace
- Relativement discret
- Dosage facile
- Effets plus durables

Inconvénients :
- Peut avoir un goût amer
- Plaisir de consommation limité

3. Consommer du CBD Par voie orale (Gélules CBD, boissons, Gummies CBD…)

Lorsque vous prenez votre CBD par voie orale, il doit d'abord passer par votre système digestif avant de trouver son chemin dans votre circulation sanguine, ce qui ralentit son effet ; comptez une à trois heures selon les métabolismes.

Avantages du CBD comestible :
- Effets durables
- Facile à consommer
- Discret
- Gourmand

Inconvénients :
- Les effets se manifestent plus lentement
- Contient également parfois des additifs comme du sucre et des colorants

4. Par voie topique (crèmes et lotions au CBD)

L'application du CBD directement sur votre peau au moyen d'une crème ou d'une lotion vous permet ainsi de diriger le CBD exactement là où vous voulez ressentir les résultats.

Avantages de l'application des produits topiques au CBD :
- Peut être appliqué exactement là où vous en avez besoin
- Très facile à utiliser
- Efficaces sur les problèmes de peau et également sur les muscles

Inconvénients des produits topiques au CBD :
- N’agit que localement 

5. Par voie transdermique (Patches)

Un patch transdermique facilitera ainsi une libération lente et régulière de CBD dans votre système sur une période de plus de huit heures.

Avantages du CBD transdermique :
- Discret
- Très facile à utiliser
- Libération lente
- Moins de "recharges" nécessaires

Inconvénients du consommation du CBD transdermique :
- Peut irriter certaines personnes à la peau sensible
- Peut être assez cher

Vous aurez ainsi compris que la mode de consommation de votre CBD doit être adaptée aux effets souhaités. La possibilité de combiner les différents modes de consommation du CBD est aussi une option intéressante. Chaque personne est différente, alors écoutez votre corps et trouvez une consommation qui vous convient.