Los fundamentos de una dieta equilibrada
En nuestra búsqueda del bienestar y la salud, exploraremos juntos los fundamentos de una dieta equilibrada. Desciframos los macronutrientes esenciales, antes de profundizar en el papel esencial de los micronutrientes. La hidratación también se destacará por su importancia a menudo subestimada. Luego, examinaremos la calidad de los alimentos que consumimos. Por último, se prestará especial atención al beneficio del CBD en esta búsqueda del equilibrio nutricional.