Los productos de CBD y melatonina han aparecido en todas partes. Las investigaciones sugieren que pueden promover el sueño.
Te invitamos a conocer más sobre cómo se pueden consumir, sus efectos secundarios y posibles contraindicaciones.
Para los insomnes y los que duermen mal, la noche puede resultar muy larga y temible.
Probablemente lo hayas experimentado, con la imposibilidad de detener el flujo de pensamientos que corren por tu cabeza.
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