Les barres de céréales maison au CBD sont non seulement un en-cas rapide et facile à préparer, mais aussi une manière idéale d’ajouter les bienfaits du cannabidiol à votre alimentation quotidienne. Composées de flocons d’avoine, de fruits secs et d’une touche de miel, ces barres sont parfaites pour un goûter énergisant tout en profitant des effets apaisants du CBD.
Commencez par mélanger les flocons d'avoine, les fruits secs hachés, les noix concassées et les graines de chia dans un grand bol. Cette étape permet de bien répartir les ingrédients solides avant d’ajouter les éléments humides.
Dans une petite casserole, faites chauffer le miel et le beurre de cacahuète à feu doux jusqu’à ce qu’ils deviennent bien lisses et homogènes. Ensuite, ajoutez l’huile de CBD dans ce mélange. Mélangez bien pour que le CBD s’intègre parfaitement aux autres ingrédients. Une fois le mélange homogène, versez-le dans le bol contenant les ingrédients secs.
Remuez bien le tout pour que chaque ingrédient soit bien enrobé. Ensuite, étalez le mélange dans un moule rectangulaire recouvert de papier sulfurisé. Pressez fermement la pâte pour qu’elle soit bien compacte. Cela permet aux barres de mieux se tenir une fois refroidies.
Placez le moule au réfrigérateur pendant environ 1 à 2 heures pour que les barres se raffermissent. Une fois refroidies, démoulez-les et découpez-les en barres de taille égale.
Vos barres de céréales maison au CBD sont désormais prêtes à être dégustées. Elles se conservent très bien dans un récipient hermétique, et vous pourrez en profiter tout au long de la journée, que ce soit au petit-déjeuner ou en collation.
Les barres de céréales maison au CBD sont une excellente alternative aux encas industriels souvent trop sucrés. Elles sont non seulement nourrissantes et pleines d’énergie grâce aux flocons d’avoine et aux fruits secs, mais elles vous offrent aussi les bienfaits relaxants du CBD. De plus, vous pouvez les personnaliser en fonction de vos goûts en ajoutant des ingrédients comme des graines de tournesol ou du chocolat noir.
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