Vous cherchez une recette detox healthy ? Eh bien, ce smoothie au CBD est exactement ce qu’il vous faut. En fait, il est parfait pour purifier votre corps tout en profitant des bienfaits apaisants du cannabidiol. En outre, ce smoothie est non seulement simple à préparer, mais aussi idéal pour un moment de bien-être. Ainsi, découvrez comment allier plaisir gustatif et relaxation avec cette recette saine et rafraîchissante.
Ingrédients pour votre Smoothie Detox Healthy au CBD
- 1 banane mûre
- 1 pomme verte
- 1/2 concombre
- 200 ml d’eau de coco
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 10 ml d'huile de CBD (cannabidiol)
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif, pour un goût sucré naturel)
- 1/2 citron (jus)
Préparation du Smoothie Detox Healthy au CBD
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Pour commencer, préparez vos ingrédients : pelez la banane et le concombre. Ensuite, coupez la pomme en morceaux et râpez le gingembre. Cela permettra d’obtenir un mélange homogène et savoureux.
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Ensuite, ajoutez tous les ingrédients dans le blender : la banane, la pomme verte, le concombre, le gingembre, les graines de chia et, si vous le souhaitez, du miel. Vous obtiendrez ainsi une base riche en nutriments et antioxydants, idéale pour la détox.
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Après cela, versez l’eau de coco pour une texture légère et rafraîchissante. L’eau de coco, en plus, est parfaite pour vous hydrater naturellement et apporter des électrolytes essentiels à votre corps.
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Ajoutez ensuite l’huile de CBD (cannabidiol). Le CBD, en effet, a des vertus apaisantes et anti-stress. Il est parfait pour compléter cette recette healthy et vous offrir une expérience de relaxation tout en vous nourrissant.
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Pressez le citron dans le mélange. Le citron apporte une touche de fraîcheur et de vitamine C, renforçant ainsi votre système immunitaire, ce qui est essentiel pour la détoxification du corps.
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Une fois tous les ingrédients ajoutés, mixez bien pendant environ 30 secondes. Si vous aimez un smoothie plus épais, vous pouvez ajuster la consistance en ajoutant plus de glaçons ou en modifiant la quantité d’eau de coco.
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Enfin, servez immédiatement. Versez le smoothie dans un verre et, pour une touche finale, garnissez-le de graines de chia ou d’une tranche de citron pour plus de fraîcheur.
Les Bienfaits du CBD dans votre Smoothie Detox Healthy
Le cannabidiol (CBD) est reconnu pour ses vertus apaisantes, anti-stress et anti-inflammatoires. En l’ajoutant à ce smoothie detox healthy, vous bénéficiez non seulement de ses effets relaxants, mais aussi d’un cocktail nutritif qui purifie votre corps. De plus, grâce au CBD, ce smoothie devient un véritable allié pour améliorer votre bien-être général.
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