Vous recherchez une recette de pancakes saine et délicieuse ? Si c'est le cas, ces pancakes au CBD sont exactement ce qu'il vous faut. En fait, ils sont parfaits pour commencer la journée de manière gourmande et détendue. De plus, le CBD ajoute une touche de bien-être à votre petit-déjeuner, en vous offrant ses bienfaits relaxants tout au long de la dégustation. Ainsi, vous alliez plaisir et détente dans une seule recette facile à réaliser.
Ingrédients pour vos Pancakes au CBD
- 1 tasse de farine tout usage
- 1 cuillère à soupe de sucre de canne (ou miel)
- 1 cuillère à soupe de levure chimique
- 1/4 de cuillère à café de sel
- 1 œuf
- 1 tasse de lait (végétal ou lait de vache)
- 1 cuillère à soupe de beurre fondu
- 10-15 ml d'huile de CBD (cannabidiol)
- 1/2 cuillère à café de vanille (facultatif)
- 1 cuillère à soupe de graines de chia ou de fruits frais pour la garniture (optionnel)
Préparation des Pancakes au CBD
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Pour commencer, dans un grand bol, mélangez les ingrédients secs : la farine, le sucre, la levure chimique et le sel. Cela permet de bien répartir les ingrédients et d'éviter la formation de grumeaux. Une fois cette étape terminée, vous pouvez passer à la préparation des ingrédients liquides.
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Ensuite, dans un autre bol, battez l'œuf puis ajoutez le lait, le beurre fondu et la vanille si vous le souhaitez. Mélangez bien jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène. En ajoutant l'huile de CBD à ce moment-là, vous intégrez les bienfaits relaxants du cannabidiol dans votre recette.
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Après cela, ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs. Mélangez doucement pour éviter la formation de grumeaux. Si la pâte vous semble un peu épaisse, vous pouvez facilement la rendre plus fluide en ajoutant un peu plus de lait. Cela aidera également à obtenir une texture plus légère pour vos pancakes.
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Ensuite, chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Une fois la poêle chaude, versez une petite quantité de pâte pour former un pancake. Laissez cuire environ 2-3 minutes, jusqu'à ce que des petites bulles apparaissent à la surface. À ce moment-là, vous pouvez retourner le pancake et cuire encore 1-2 minutes de l'autre côté pour obtenir une couleur dorée uniforme.
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Enfin, servez immédiatement vos pancakes au CBD. Vous pouvez les garnir de fruits frais, de graines de chia ou d'un peu de sirop d'érable pour un goût sucré naturel. Ces pancakes au CBD sont parfaits pour un petit-déjeuner réconfortant et relaxant. Si vous préférez, vous pouvez même les préparer à l'avance et les réchauffer le matin pour gagner du temps.
Les Bienfaits du CBD dans vos Pancakes
Le cannabidiol (CBD), connu pour ses propriétés apaisantes et anti-stress, est un excellent ajout à vos recettes. En l'incorporant à vos pancakes, vous bénéficiez non seulement de ses bienfaits relaxants, mais aussi d'un petit-déjeuner nutritif et équilibré. De plus, le CBD agit en synergie avec les autres ingrédients, pour un effet global de bien-être.
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